¿Ë±â ¹Ú¹°°üÀ» °¡´Ù
¼­¿ï½Ã¿¡¼­´Â ¸Å´Þ <¼­¿ï ¹®È­¿¹¼úŽ¹æ ÇÁ·ÎÁ§Æ®>¶ó´Â ¹®È­Ã¼Çè Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̹ø ´Þ¿¡´Â ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² \\\'¹Ú¹°°üÀº »ì¾ÆÀÖ´Ù\\\"¶ó´Â ÇÁ·Î±×·¥À» Âü°üÇß´Ù. (Ãâó : ¾ÆÁܸ¶´åÄÄ - û¾Æ´ë) by °­È¿ÀÓ´Ô
[ÀÌÁöÀº±âÀÚ] ½Å¼±ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â µµ½Ã¶ô ¸¸µé±â.
[ÀÌÁöÀº±âÀÚ] 'Çѱ¹ ±³À°È¯°æ°ú ÀϺ» ±³À°È¯°æÀÇ Â÷..
[°­È¿ÀÓ±âÀÚ] õ¿¬ ½ºÅ² ¸¸µé±â
 
[¹Ú°æ¶õ±âÀÚ] <ÇØ¿Ü> ºÓÀº Á¤¿­ÀÇ À¯È¤, ·¹µð½¬ ¿­¹«..
[¹Ú°æ¶õ±âÀÚ] µ¶ÀÏ ¸ÅÀ厹æ±â- (3) Ä«µ¥º£ ¹éÈ­Á¡
[±è¹ÎÈ­±âÀÚ] ´õ¿î¿©¸§ Á¦»ç»óÂ÷¸²
°¡À»ÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ì¸®´Â ¹ö¼¸ ±âÀÚ: ·ùÁø¾Æ´Ô
Á¶È¸: 2629

 

 

¹«´õÀ§¿¡ ÁöÄ£ ÀÔ¸ÀÀ» Çâ±ßÇÑ ¹ö¼¸¿ä¸®·Î ´Þ·¡º¸ÀÚ.

°¡À»ÀÌ ¸· ½ÃÀ۵Ǵ ÀÌ ½Ã±â°¡ ¹ö¼¸ÀÇ Á¦Ã¶À̶ó°í ÇÑ´Ù.

±×¸®°í ±× ¸À°ú Çâµµ ±× ¾î´À¶§º¸´Ù dzºÎÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù.

 

<¹ö¼¸¿ä¸®>

 

¹ö¼¸¸ðµëÀü°ñ

 

-= IMAGE 1 =-

 

<Àç·á>

 

»ý¼±Àü, È£¹ÚÀü, ¹ö¼¸Àü, µ¿±×¶û¶¯ µî ³²Àº Àü 1Á¢½Ã,

¾¦°« ¾à°£, ¹« 3/1°³, ¿ìµ¿¸é 1ÀκÐ,

Àü°ñÀ°¼ö(¸êÄ¡À°¼ö 3ÄÅ, °£Àå 2Å«¼ú, ûÁÖ1Å«¼ú),

Àü°ñ ¾ç³ä(°íÃßÀå 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú,

Áø°£Àå 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú,

±¹°£Àå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý•ÈÄÃß ¾à°£¾¿, ¸¶´Ã ¾à°£)


<¸¸µå´Â ¹ý>

1.ÀüÀº ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù.

2.¹«´Â ¾ã°Ô ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.

3.¿ìµ¿Àº ¹Ì¸® »î°í, ¾¦°«Àº ´Ùµë¾î ³õ´Â´Ù.

4.Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ¹«¸¦ ±ò°í À§¿¡ ÁغñµÈ Àüµé°ú ¹ö¼¸, ¾çÆÄ, ¿ìµ¿,

¾¦°«À» ¾ñÀºÈÄ Àü°ñÀ°¼ö¸¦ ºÎ¾î ²úÀδÙ.

5.±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Àü°ñ¾ç³äÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

 

 

¾î¸°¾Ö¼ÛÀ̹ö¼¸(¼÷)ȸ

 

 

¹ö¼¸À» ȸ·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ¿ä¸®·Î º¸´Ù Á¤È®ÇÏ°Ô ¸»Çϸé

¼÷ȸ°¡ ¹Ù¸¥ Ç¥ÇöÀÌ´Ù.

ÀÌ ¿ä¸®´Â dzºÎÇÑ ¹ö¼¸ÀÇ Çâµµ ±×·¸Áö¸¸ ¾Æ»è¾Æ»è ¾ÃÈ÷´Â

¸ÀÀÌ ´õ¿í Å« Áñ°Å¿òÀ» ÁØ´Ù.

ÃÊÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ°í ±×³É ¸Ô¾îµµ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù. 

 

Ç¥°í¹ö¼¸Á×

 

 

 

<Àç·á>

ºÒ¸°½Ò 100g°ú °ÇÇ¥°í¹ö¼¸5Àå, ´ÙÁø ¼è°í±â 100g°ú ¾à°£ÀÇ ¾ßä

ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ºÒ¸° ½ÒÀ» ÷°¡ÇØ ²úÀÏ ¶§ óÀ½ ²úÀ» ¶§±îÁö´Â °­ÇÑ

ºÒ¿¡¼­ ²úÀÌ´Ù°¡ ÀÏ´Ü ²ú°í ³ª¸é ¾àÇÑ ºÒ·Î 15ºÐ Á¤µµ ´õ ²ú¿©¾ß

Á¦´ë·Î µÈ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.   

 

 

°õÆÎÀÌÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¹ö¼¸Àº Áö±¸»ó¿¡¼­ °¡Àå ¿À·¡µÈ »ý¹° ÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù.

±×·± ¿¬·û¸¸Å­À̳ª Àΰ£°ú Àο¬À» ¸ÎÀº ¿ª»çµµ ¿À·¡µÆ´Ù.

°í´ë ±×¸®½º¿Í ·Î¸¶½Ã´ë¿¡ ÀÌ¹Ì ½Ä¿ëÀ¸·Î Áñ°Ü ¸Ô¾úÀ¸¸ç Áß±¹¿¡¼­´Â

Áø½ÃȲ ÀÌÀüºÎÅÍ ºÒ·ÎÀå»ýÀÇ ¾àÀÌ¶ó ¿©°Ü ¸Å¿ì ±ÍÇÏ°Ô Ãë±ÞµÆ´Ù.

Â̱êÇÏ°í ¾ÃÈ÷´Â ¸Àµµ ¹ö¼¸À» Áñ°Ü ã´Â ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Ù.

'½£ÀÇ ¼è°í±â'¶ó´Â º°ÄªÀÌ ÀÖ´Â ¸¸Å­ ¿©¸§¿¡ ÀÒ¾ú´ø ÀÔ¸ÀÀ» Çâ±ßÇÑ

¹ö¼¸¿ä¸®·Î µ¸±¸°í °Ç°­±îÁöµµ ÇÔ²² ì°Üº¸ÀÚ.   

À̽´ Å°¿öµå
¾ÆÁܸ¶±¤Àå°ø°øÁ¤Ã¥&NGO
Á¦1ȸ Çлý ȯ°æÇÁ·ÎÁ§Æ® ¹ßÇ¥..
ȯ°æ½Å¹®°í128 ¡®¼Ò¹®³»±â ¿Â..
ȯ°æ½Å¹®°í ¹× ½Å°íÆ÷»ó±ÝÁ¦µµ..
(ȨÆäÀÌÁö ¿ÀÇÂ) 2012³â »ý¹°..
2012 ¾î¸°À̳¯ ÇѸ¶´ç ´ëÃàÁ¦
ȯ°æ±³À°Æ÷ÅÐ ÇлýÂü¿© UCC, ..
ȯ°æ±³À°Æ÷ÅÐ "³ª´Âȸ¿øÀÌ´Ù" ..
¿À´ÃÀº ¹» ÇظÔÁö..?
Çع°Âò´ß
ÇູÇ÷¯½º
´ß°í±âºñºö¹ä
¿ä¼úÀïÀÌ
¸ÞÃ߸®¾Ë ´ß¿ÏÀÚÆ¢±è
´çÂù¼Ò³à
´ß°¡½¿»ì¾ß主ÀÌ
¾Æ´ã¿©ÀÎ