¿Ë±â ¹Ú¹°°üÀ» °¡´Ù
¼­¿ï½Ã¿¡¼­´Â ¸Å´Þ <¼­¿ï ¹®È­¿¹¼úŽ¹æ ÇÁ·ÎÁ§Æ®>¶ó´Â ¹®È­Ã¼Çè Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̹ø ´Þ¿¡´Â ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² \\\'¹Ú¹°°üÀº »ì¾ÆÀÖ´Ù\\\"¶ó´Â ÇÁ·Î±×·¥À» Âü°üÇß´Ù. (Ãâó : ¾ÆÁܸ¶´åÄÄ - û¾Æ´ë) by °­È¿ÀÓ´Ô
¾ÆÁöÆ®
·Î±×ÀÎ ¦¢È¸¿ø°¡ÀÔ¦¢¾ÆÀ̵𡤺ñ¹Ð¹øȣã±â¦¢ ÂÊÁö
¾ÆÁöÆ® ¼ö´Ùõ±¹ »çÀ̹öÀÛ°¡ ÅäÅ©ÅäÅ© ÃʷϾÆÀÌ È¨¾Ø¶óÀÌÇÁ ¼îÇÎ ÀÌÄ®¸®Áö Ȩ¸¶À» Çؿܺô¸®Áö
<»ýÈ°ÀÌ Æí¸®ÇØÁö´Â »õ·Î¿î ¹ß°ß - 2> ±âÀÚ: ÇÏÀ¯Áø´Ô
Á¶È¸: 1668

 

ÀüÀÚ·»Áö ´ë¹ß°ß

# ´Ù ¾´ '½Ç¸®Ä«°Ö' ÀçÈ°¿ëÇϱâ

°¡Á¤¿ë ¹æ½ÀÁ¦ÀÎ '½Ç¸®Ä«°Ö' Àº ½À±â¸¦ Èí¼öÇϸé û»öÀ¸·Î º¯ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ´Â ½Ç¸®Ä«°ÖÀÇ À¯È¿±â°£ÀÌ ³¡³µ´Ù´Â Ç¥½ÃÀε¥, ´Ù ¾²°í ³­ ½Ç¸®Ä«°ÖÀ» ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ Àá±ñ¸¸ °¡¿­Çϸé Èí¼öÇÑ ½À±â°¡ ´Þ¾Æ³ª ¿ø»óÅ°¡ µÈ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸î ¹øÀÇ ÀçÈ°¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¶Ç ÀçÈ°¿ëÇÑ ½Ç¸®Ä«°ÖÀ» ÀÌ¿ëÇØ µå¶óÀÌÇöó¿ö¸¦ ¸¸µé¾îµµ ÁÁ´Ù. ½Ç¸®Ä«°Ö ÆÐÅ°Áö¸¦ ¶â¾î ¸ð·¡ ¸ð¾çÀÇ ½Ç¸®Ä«°Ö¿¡ ²ÉÀ» ¹¯¾î ¸»¸®´Â ¹æ¹ýÀε¥, Àå¹Ì³ª ´Þ¸®¾Æ °°Àº ²ÉÀº ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ ¸ð½ÀÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.

# ±×³É ÀÔÀÚ´Ï 2% ºÎÁ·ÇÑ °í±Þ ¼Ó¿Ê »î±â

°í±Þ ¼Ó¿ÊÀº Ç«Ç« »îÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù. ±×·¸´Ù°í ±×³É »¡¾Æ ÀÔÀÚ´Ï ¾îµò°¡ ÂòÂòÇÏ°Ô ´À²¸Áø´Ù. ÀÌ·² ¶§ ¼¼Å¹ÇÑ °í±Þ ¼Ó¿ÊÀ» ¹°¿¡ ´ã°¡ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 5ºÐ¸¸ °¡¿­ÇÏ¸é ´ú ºüÁø ¾ó·è±îÁö ±ú²ýÀÌ Á¦°ÅµÈ´Ù. ¼Ó¿ÊÀÇ ¸ð¾çµµ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸®³Ù ¼ÒÀç°¡ µé¾î ÀÖ´Â ¼Ó¿ÊÀº ´õ Ź¿ùÇÏ°Ô È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

# °£ÆíÇÏ°Ô ±è ±¸¿ö ¸Ô±â

±èÀ» ·¦¿¡ ½ÎÁö ¸»°í 4ÀåÀ» ³»¿­ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ °­ÇÑ ¿Âµµ¿¡ 1ºÐ Á¤µµ °¡¿­ÇÏ¸é ±èÀÌ ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿öÁø´Ù.

# ¸Ô´Ù ³²Àº ´ª´ªÇÑ °úÀÚ, ´Ù½Ã ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿ö¸Ô±â

³»¿­ Á¢½Ã¿¡ Å°Ä£ Ÿ¿ùÀ» ±ò°í ¸Ô´Ù ³²Àº °úÀÚ¸¦ ´ã¾Æ °­ÇÑ ¿Âµµ¿¡ 1ºÐ¸¸ °¡¿­ÇÏ¸é ´Ù½Ã ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ °úÀÚ°¡ µÈ´Ù.

# °ú½ÇÁÖ »¡¸® ¼÷¼º½ÃÅ°±â

¹ÐÆóÇؼ­ Â÷°©°í ¾îµÎ¿î °÷¿¡ 2~3°³¿ù º¸°üÇØ¾ß Á¦ ¸ÀÀÌ ³ª´Â °ú½ÇÁÖ. ÇÏÁö¸¸ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ±Ý¹æ ÀÔ¸À µµ´Â ¼úÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. °ú½ÇÁÖ Àç·á¸¦ À¯¸®º´¿¡ ´ã¾Æ ·¦¿¡ ¾º¿î µÚ °­ÇÑ ¿Âµµ¿¡¼­ 5ºÐ Á¤µµ °¡¿­ÇÏ¸é µÈ´Ù.

# ³²Àº ÅëÁ¶¸²Àº ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ °¡¿­ÇÑ ÈÄ º¸°ü

ÅëÁ¶¸²À» ¸Ô°í ³²Àº ³»¿ë¹°Àº ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼­ °¡¿­ÇØµÎ¸é ¿À·§µ¿¾È º¸Á¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»¿ë¹°À» ³»¿­ ¿ë±â¿¡ ¿Å°Ü ´ã°í ·¦À¸·Î ²À ¸Â°Ô ½Î¼­ °¡¿­Çϴµ¥, ·¦¿¡ Áõ±â°¡ ÇϾé°Ô ¼­¸®¸é ´ÙµÈ °ÍÀÌ´Ù. ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÇô¼­ ·¦À» ¹þ±âÁö ¾ÊÀº ä ±×´ë·Î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù. ·¦À» ¹þ±â¸é »ì±Õ È¿°ú°¡ ¹Ý°¨µÇ¹Ç·Î ¹þ±âÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.

# ¹Ù»èÇÑ Æ¢±è ¸À µÇ»ì¸®±â

ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¸¦ À߸¸ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ Æ¢±è ¸ÀÀ» »ì·Á³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù»è°Å¸®Áö ¾Ê°í ¹°±â°¡ ÀÖ´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µå´Â °ÍÀº ½ÄÇ°¿¡¼­ ³ª¿Â ±â¸§°ú ¼öºÐ ¶§¹®ÀÌ´Ù. Á¢½Ã¿¡ Å°Ä£ Ÿ¿ùÀ» ±ò°í ±× À§¿¡ Æ¢±èÀ» ³õ¾Æ °¡¿­ Áß¿¡ »ý±â´Â ±â¸§°ú ¼öºÐÀ» »¡¾ÆµéÀÌ°Ô ÇÏ¸é ¹Ù»è°Å¸®´Â Æ¢±èÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

# µþ±â Àë ½ÇÆÐ ¾øÀÌ ¸¸µé±â

ÀëÀ» ¸¸µé ¶§ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é °ÅÀÇ ½ÇÆÐÇÏ´Â ¹ýÀÌ ¾ø´Ù. ¼ÓÀÌ ±íÀº ³»¿­¿ë±â¿¡ ²ÀÁö¸¦ ¶¾ µþ±â 100gÀ» ³Ö°í ¼³ÅÁ 50g°ú ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾î 5~6ºÐ °¡¿­ÇÑ µÚ ²¨³»¼­ Àß È¥ÇÕÇÏ¸é ¸ÀÀÖ´Â ÀëÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.

# ·¹¸óÁó.¿À·»ÁöÁó ½±°Ô ³»¸®±â

·¹¸óÁó°ú ¿À·»ÁöÁóÀ» ½±°Ô ³»´Â ºñ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. °úÀÏÀ» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº µÚ ²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö ¸»°í Åë°·Î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ³Ö°í 1ºÐ Á¤µµ °¡¿­ÇÑ ÈÄ ²®Áú° ²À Â¥¸é ½±°Ô ÁóÀ» ¸¹ÀÌ ³»¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

# ½Ã±ÝÄ¡.Äᳪ¹° µ¥Ä¡±â

½Ã±ÝÄ¡¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ¹°±â°¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â »óÅ·ΠÁ¢½Ã¿¡ ´ã°í ÀÙ°ú Áٱ⸦ ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ³õ¾Æ Àû´ç·® ¾¿ ·¦¿¡ ½Î¼­ °¡¿­ÇÑ µÚ Âù¹°¿¡ ½ÄÈù´Ù. Äᳪ¹°Àº ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸° µÚ ·¦À» ¾º¿ìÁö ¾Ê°í °¡¿­ÇÑ´Ù. ½ÄÈú ¶§´Â ¹°¿¡ ´ã°¡µÎÁö ¸»°í ¼ÒÄí¸® µî¿¡ ±×³É Æì³õ¾Æ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿­À» ½ÄÇô¾ß ¾Æ»è°Å¸°´Ù. 100g´ç 1ºÐ Á¤µµ¸é Àû´çÇÏ´Ù.

# Äá ºÒ¸®±â

¹ä¿¡ ÄáÀ» ³Ö¾î ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥ ÄáÀ» ºÒ¸®Áö ¸øÇßÀ» °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ´ëÁ¢¿¡ Àû´ç·®ÀÇ Äá°ú ¹°À» º×°í 6~7ºÐ°£ °¡¿­ÇÏ¸é ¿À·§µ¿¾È ¹°¿¡ ºÒ¸° °Í°ú ¶È°°ÀÌ µÇ¹Ç·Î ½±°Ô Äá¹äÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

½Òµå¹° ÀÌ¿ëÇϱâ

--->Áֹ濡¼­

1. ±úÁø ¶Ò¹è±âÀÇ ¼ö¸®¿¡ : ù ¹ø° ½Ò¶ß¹°À» ±úÁø ¶Ò¹è±â¿¡ ³ÖÀº ÈÄ ¹°À» ²úÀδÙ. ¾ó¸¶°£ ²úÀÎ ÈÄ ±×´ë·Î 2ÀÏ°£ ¹æÄ¡ÇÑ´Ù. ÀÌ µ¿¾È¿¡ ½Ò¶ß¹°¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â ÀüºÐÀÌ °¥¶óÁø °÷À» ¸Þ¿öÁØ´Ù. ÀÌÈÄ¿¡´Â °¡º±°Ô ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ³»¸é µÈ´Ù. ½Ò¶ß¹° ´ë½Å¿¡ Á×À» ½áµµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

2. µµ¸¶ ³¿»õ Á¦°Å : À½½Ä ³¿»õ°¡ ¹è±â ½¬¿î µµ¸¶¸¦ ½Ò¶ß¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¬´Ù°¡ ²¨³½ ÈÄ, ½ºÆÝÁö·Î ±¸¼®±¸¼® ´ÛÀº ÈÄ ¹°·Î Çó±º ÈÄ, ÇÞºµ¿¡ ¸»¸®¸é ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù.

3. ±â¸§±â Á¦°Å : ½ÒÀ» ù ¹ø°³ª µÎ ¹ø°·Î ¾ÄÀº ¹°¿¡´Â ÀüºÐ°ú Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾî Àִµ¥, ÀÌ ¼ººÐÀÌ ¶§¸¦ ºÐÇØÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ±â¸§±â°¡ ÀÖ´Â Á¢½Ã¸¦ ½Ò¶ß¹°¿¡ 2½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡µÐ ÈÄ¿¡ ½ºÆÝÁö¸¸À¸·Î Ç󱸾îÁÖ¸é, ¼¼Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°íµµ ±â¸§À» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§, ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ³¿»õ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ¹°±â¸¦ ±ò²ûÇÏ°Ô Á¦°ÅÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

4. ±èÄ¡Åë¿¡ ¹ê ¾ó·è ³¿»õ Á¦°Å : ±èÄ¡Åë¿¡ ¹ê ¾ó·è°ú ³¿»õ´Â ¼¼Á¦·Î ¾Ä¾îµµ ±ú²ýÇÏ°Ô »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±èÄ¡ÅëÀ» ½Ò¶ß¹°¿¡ 30~40ºÐ Á¤µµ ´ã°¬´Ù°¡ ¾ÄÀ¸¸é ³¿»õ¿Í ¾ó·èÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù.

5. ¾²·¹±â ³¿»õ Á¦°Å : ½ÌÅ©´ë¿¡ À½½Ä¹° ºÐ¼â±â°¡ ÀåÂøµÅ ÀÖ´Ù¸é ºÐ¼â±â¸¦ µ¹¸± ¶§ ·¹¸ó Á¶°¢°ú ¾óÀ½À» °°ÀÌ ³Ö¾îº¸ÀÚ. ·¹¸óÀº ¾ÇÃ븦 ¾ø¾ÖÁÖ°í, ¾óÀ½Àº Ä®³¯À» ³¯Ä«·Ó°Ô ÇØÁÖ¾î À½½Ä¹° ¾²·¹±â¸¦ ±ò²ûÇÏ°Ô ºÐ¼â½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.

6. ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö, ³ÃÀå°í, ½ÄŹ û¼Ò : ÇàÁÖ¸¦ ¹°¿¡ ±×³É ¹°¿¡ Àû½Ã´Â ´ë½Å ½Ò¶ß¹°¿¡ Àû½Ã¸é ´õ ±ò²ûÇÏ°Ô Ã»¼Ò¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ò¶ß¹°¿¡ Çó±º ÇàÁÖ·Î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿Í ³ÃÀå°í ¾È°ú ¹ÛÀ» ´ÛÀ¸¸é Âîµç ¶§¸¦ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

7. ¹ÐÆó¿ë±âÀÇ ³¿»õ Á¦°Å : ¹ÐÆó¿ë±â´Â »ç¿ëÇϱâ Æí¸®ÇÏ¿© ÀÚÁÖ ¾²ÀÌ°í ÀÖÁö¸¸, À½½Ä ³¿»õ°¡ ¹è¾î¹ö¸®°Å³ª ƯÀ¯ÀÇ Çöó½ºÆ½ ³¿»õ ¶§¹®¿¡ »ç¿ëÇϱⰡ ÂóÂóÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÐÆó¿ë±âÀÇ ³¿»õµµ ½Ò¶ß¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ù ¹ø° ½Ò¶ß¹°À» ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ °¡µæ ä¿î ÈÄ, ¶Ñ²±À» ´Ý°í 3~4½Ã°£ ¹æÄ¡ÇÑ´Ù. À̶§, ¹ÐÆó¿ë±â¸¦ Èçµé¾îÁְųª ÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ, ±×³É ³õ¾ÆµÎ±â¸¸ Çصµ ³¿»õ°¡ ±ú²ýÇÏ°Ô »ç¶óÁø´Ù.

8. À½½Ä ¸À Á¶Àý : µÈÀå±¹À̳ª ±èÄ¡Âî°³¸¦ ²úÀÏ ¶§, ¸Í¹°º¸´Ù ½Ò¶ß¹°À» »ç¿ëÇϸé Âî°³ÀÇ À­¹°ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê°í ±¹¹°ÀÇ ¸ÀÀÌ ÇÑ°á ±¸¼öÇØÁö°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ´õÇØÁø´Ù. À̶§´Â ¸¶Áö¸· ½Ò¶ß¹°À» ÀÌ¿ëÇϴµ¥, ¸¶Áö¸· ½Ò¶ß¹°¿¡´Â ºñŸ¹Î B1, B2, ÁöÁú, ÀüºÐÁúÀÌ ³ì¾Æ ÀÖ¾î ¸Í¹°À» »ç¿ëÇÒ ¶§º¸´Ù ´õ ³ôÀº ¿µ¾ç°¡ ¶ÇÇÑ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ³Ê¹« § Àڹݰíµî¾î¸¦ ½Ò¶ß¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡µÎ¸é §¸ÀÀÌ Àû´çÈ÷ ºüÁö¸é¼­ ¸Àµµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.

-->°Å½Ç¿¡¼­

1. ¸¶·ç¸¦ ºû³ª°Ô : ½Ò¶ß¹°¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â °ÜÀÇ Áö¹æÁú¿¡´Â ¶§¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ´Â È¿°ú¿Í ±¤ÅÃÀ» ³»´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¸¶·ç¸¦ ´ÛÀ» ¶§ °É·¹¸¦ ½Ò¶ß¹°¿¡ Àû¼Å ²Ë § ÈÄ¿¡ ´Û¾Æ³»¸é, ¶§¸¦ ¾ø¾Ö´Â °Í°ú µ¿½Ã¿¡ ±¤Åà ȿ°ú±îÁö ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾î, ¿Î½º ¾øÀ̵µ ±ú²ýÇÏ°í ºû³ª´Â ¹Ù´ÚÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

2. ¸ñÀç °¡±¸ û¼Ò : ½Ò¶ß¹°ÀÇ ¿Î½º È¿°ú´Â °¡±¸ û¼Ò¿¡µµ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ò¶ß¹°À» ºÐ¹«±â¿¡ ³Ö°í »Ñ¸° ÈÄ ¸¶¸¥°É·¹·Î ´ÛÀ¸¸é °¡±¸ÀÇ ¶§¸¦ ¶³¾î¶ß¸®¸é¼­ ±¤ÅñîÁö ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü, ÄÚÆà 󸮰¡ ¾ÈµÈ °¡±¸¿¡´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

3. À¯¸®Ã¢ û¼Ò : ¸ÕÁö³ª À¯ºÐÀ¸·Î »Ñ¿¸°Ô ¾ó·èÁø °Å¿ïµµ ½Ò¶ß¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´Û¾ÆÁØ´Ù. ½Ò¶ß¹°À» ºÐ¹«±â¿¡ ³Ö°í À¯¸®Ã¢¿¡ ºÐ»çÇÑ ÈÄ, ¸¶¸¥°É·¹·Î ´Û¾Æ³»¸é À¯¸®°¡ ±ú²ýÇÏ°í ¹Ý¦¹Ý¦ ºû³ª°Ô µÈ´Ù. Âîµç ¶§°¡ ½ÉÇÑ À¯¸®Ã¢ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ½Ò¶ß¹°À» ÇÏ·í¹ã »Ñ·Á µÎ¾ú´Ù°¡ ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ¿¡ ´ÛÀ¸¸é ´õ¿í ±ú²ýÇÏ°Ô Ã»¼Ò¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

-->¿å½Ç¿¡¼­

1. ¼¼¾È : ½Ò¶ß¹° ¼Ó¿¡ ³ì¾Æ ÀÖ´Â ÀüºÐÀº ¶Ù¾î³­ ¼öºÐ Èí¼ö·Â°ú ¹Ì¹é È¿´ÉÀ» Áö´Ï°í ÀÖ¾î, ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½Ò¶ß¹°·Î ¼¼¾ÈÀ» Çϸé, ¿©µå¸§À̳ª »Ï·çÁö µîÀÇ Ä¡·á¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁÀ¸¸ç ź·Â ÀÖ°í ÇϾá ÇǺηΠ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½Ò¶ß¹° ¼¼¾ÈÀº ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇϱâ Àü ¿¾³¯ ±ÃÁßÀ̳ª ¹Î°£¿¡¼­ °¡Àå ½±°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì¿ë¹ýÀ̾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. µÎ ¹ø° ¾ÄÀº ½Ò¶ß¹°¿¡ ´õ¿î¹°À» ¾à°£ ¼¯¾î ÇǺΠ¿Âµµ¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁØ ÈÄ ¾Ä¾î³½´Ù.

2. ÆÑ : ½Ò¶ß¹°À» ¹Þ¾Æ 2~3½Ã°£ µÎ¸é ¾Ó±ÝÀÌ °¡¶ó¾É´Â´Ù. ÀÌ ¾Ó±Ý¿¡ ·¹¸óÁó°ú ¹Ð°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î ÆÑÀ» Çϸé ÇǺΰ¡ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù.

-->¼¼Å¹½Ç¿¡¼­

1. Èò»ö ¿Ê ¼¼Å¹ : ÇϾá Ƽ¼ÅÃ÷³ª Æú·Î¼ÅÃ÷ÀÇ °Üµå¶ûÀ̳ª ¸ñ ºÎºÐÀÌ ³ë¶þ°Ô º¯ÇÏ´Â °ÍÀ» º» ÀûÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¶¡ ¼ººÐ Áß Áö¹æºÐÀÌ ³²¾Æ ³ë¶þ°Ô º¯ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀε¥, ½Ò¶ß¹°¿¡´Â Áö¹æºÐÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¼¼Å¹ ½Ã¿¡ ½Ò¶ß¹°À» È°¿ëÇÏ¸é ±ú²ýÇÏ°Ô »¡·¡¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇϾá Ƽ¼ÅÃ÷³ª Æú·Î¼ÅÃ÷¸¦ ½Ò¶ß¹°¿¡ ÇÏ·í¹ã ´ã°¡µÐ ÈÄ, ¼¼Å¹±â¿¡ µ¹¸®¸é º¯»öÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇàÁÖÀÇ ¶§¸¦ Á¦°ÅÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

À̽´ Å°¿öµå
¾ÆÁܸ¶±¤Àå°ø°øÁ¤Ã¥&NGO
Á¦1ȸ Çлý ȯ°æÇÁ·ÎÁ§Æ® ¹ßÇ¥..
ȯ°æ½Å¹®°í128 ¡®¼Ò¹®³»±â ¿Â..
ȯ°æ½Å¹®°í ¹× ½Å°íÆ÷»ó±ÝÁ¦µµ..
(ȨÆäÀÌÁö ¿ÀÇÂ) 2012³â »ý¹°..
2012 ¾î¸°À̳¯ ÇѸ¶´ç ´ëÃàÁ¦
ȯ°æ±³À°Æ÷ÅÐ ÇлýÂü¿© UCC, ..
ȯ°æ±³À°Æ÷ÅÐ "³ª´Âȸ¿øÀÌ´Ù" ..
¼ÒºñÀÚ ¸¾ ¼ÓÀ¸·Î~!
À̺¥Æ®
´ß¿ä¸®
ÇÖ·©Å·
¾Ö¿Ïµ¿¹°
ÇÖ·©Å·
½Ä¹°
À̺¥Æ®
¾ÆÁܸ¶ÀÇ ³¯