|
|
¾ÆÁöÆ®
|
|
ºñ´Ü¸ð·¡ |
|
²É¹æ ¼¼ ³õ½À´Ï´Ù |
ºñ´Ü¸ð·¡ |
Á¶È¸:
1075¤Ó ³¯Â¥: 2006.10.15 |
|
²É¹æ ¼¼ ³õ½À´Ï´Ù
ÀÌÇö¿Á
³²ÀÚµéÀº ¾Î´ø ¾Æ³»°¡ Á×À¸¸é ÈÀå½Ç¿¡ °¡¼
¾¾ÀÍ ¿ôÀ¸¸ç ¸»ÇÑ´Ù°í
ÇÏÁö ¾Ê´ø°¡!
"ÀÚ³×´Â »õÁý À常Çؼ ÁÁ°Ú³×~±× Áý¿¡¼
¿µ¿øÈ÷ ÇູÇÏ°Ô »ì°Ô~"
ÇÏÁö¸¸ ¾Æ³»¸¦ º¸³»¸é Ȧ°¡ºÐÇÏ°í ÀÚÀ¯·Î¿ï °Í
°°¾Æµµ ¾îµð ±×·±°¡
'Ȧ¾Æºñ´Â ÀÌ°¡ ¼¸»,°úºÎ´Â ±¸½½ÀÌ
¼¸»'À̶ó°í ÇÑ´Ù
¾Æ³»°¡ ¾øÀ¸¸é ¿ì¼± ÀǺ¹ÀÌ Ç㸧ÇØÁö°í ¾î±ú°¡
±¸ºÎÁ¤ÇØÁö°í ¸Ô´Â°Ô ½Ã¿øÂúÀ¸´Ï
´çÀå ´Ä¾î º¸ÀδÙ.
ÀܼҸ®²Û ¾Æ³»¶óµµ °ç¿¡ ÀÖ¾î¾ß ¶§±òÀÌ
³ª´Â °Ô ³²ÆíÀÌ´Ù.
¹Ù¶÷µµ ¾Æ³» ÀÖÀ» ¶§ ÇÇ¿ì´Â °ÍÀÌÁö ¾Æ³»°¡ ¾øÀ¸¸é
¿©Àڵ鵵 ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê´Â´Ù.
Çà»ö ÃʶóÇÑ ³²ÀÚ°¡ »ìÀÚ°í ÇÒ±îºÁ
¾Æ¿¹ °Åµé¶°µµ º¸Áö ¾Ê´Â´Ù.
±×·¡¼ Ȧ¾Æºñ ÀçÈ¥ÀÌ ¾î·Á¿î°¡º¸´Ù~
±×·±µ¥ ¿©ÀÚ´Â »çÁ¤ÀÌ Á» ´Ù¸£´Ù.
ÀܼҸ®²Û ³²Æí, ¾îµð¸¸ °¡·Á¸é Âü°ßÇÏ´Â ³²Æí
Àþ¾î¼ ±×·¸°Ô ±â´Ù¸± ¶§´Â ¿ÀÁöµµ ¾Ê´ø ³²ÆíÀÌ
³ªÀÌ µé°í Èû¾ø¾îÁö´Ï
ÁýÀ¸·Î¸¸ µé¾î¿Â´Ù.
Àþ¾î¼´Â ¹«½¼ Ãë¹Ì»ýÈ°ÀÌ ±×·¸°Ô ¸¹ÀºÁö
³¬½Ã¸¦ °£´Ù µî»êÀ» °£´Ù ÇÏ·çµµ
Áý¿¡ ºÙ¾îÀÖÁú ¾Ê°í ½Î µ¹¾Æ´Ù´Ï´ø ³²ÆíÀÌ
³ªÀÌ µé¾î ¹Ù±ùÀÏ ¸¹¾ÆÁö°í Ä£±¸ ¸¹¾ÆÁø
¾Æ³»µé ¿ÜÃâÇÏ·Á¸é µé¾î¿Í ¹ä ´Þ¶ó°í
¶¼¾²°í ³î¾Æ´Þ¶ó°í ¶¼¾²°í ¸ö¿¡
Èû ºüÁö´Ï ¾ç±â°¡ ÀÔÀ¸·Î ¿Ã¶ó
ÀܼҸ®¸¸ ´Ã¾î³õ´Â´Ù.
¿¹Àü ÇÑ ¿©ÀÎÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
±× ¿©ÀÎÀº ¿ÀÁ÷ ³²Æí¿¡°Ô º¹Á¾ÇÏ°í
¼øÁ¾ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ»óÀÇ ´öÀÎ ÁÙ ¾Ë°í
»ç´Â ¿©ÀÎÀ̾ú´Ù.
±×³àÀÇ ³²ÆíÀº õÇÏÀÇ ¹Ù¶÷µÕÀÌ·Î ¿Â°®
¿©ÀÚµéÀ» Ç°¾ú°í ±×¸®°í..±Þ±â¾ß
¼Ò½ÇÀ» µé¿©³õ°í ¿©ÀÎÀÇ ¼ÓÀ» ²ú°Ô ¸¸µé¾ú´Ù.
±×³à´Â ´Ã ´ÙÁüÇß´Ù.
'´Ä¾î¼ º¸ÀÚ...´Ä¾î¼ º¸ÀÚ'
±× ¿©ÀÎÀÇ ³²ÆíÀÌ º´ÀÌ µé¾ú´Ù.
¼Ò½Çµµ µµ¸Á°¬°í ±×·¸°Ô µ· ÆÛÁÖ°í ¹Ù¶÷ ÇÇ´ø
¿©ÀÚµéÀº ÄÚ»©±âµµ ºñÄ¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±× ¿©ÀÎÀº Áö±Ø Á¤¼ºÀ¸·Î ³²ÆíÀ» °£È£Çß´Ù.
¶§¸ÂÃç ¾à ¸ÔÀÌ°í ¿îµ¿½ÃÅ°°í..
ÇßÁö¸¸ ¸î ´ÞÀ» ¾Î´Ù ±×¸¸ ±× ³²ÆíÀº
¼ûÀ» °ÅµÎ°í ¸»¾Ò´Ù.
Åë°îÀ» ÇÏ°í ³²ÆíÀ» ¶°³ªº¸³½ µÚ
±× ¿©ÀÎÀº ±×Á¦¼¾ß ¹è½Ã½Ã ¿ô¾ú´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ³²ÆíÀÇ ¹¦°¡ ¸¶¸£±âµµ Àü¿¡ µý
»ý°¢À» ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù.
±×³à´Â ¹ã¸¶´Ù ºÎ並 °¡Áö°í ³²ÆíÀÇ
¹¦¸¦ ã¾Æ°¬´Ù.
±×¸®°í´Â ¶¼°¡ ¸¶¸£µµ·Ï ¹ã»õ ºÎäÁúÀ» ÇØ´ò´Ù.
¸î ³¯À» ºÎäÁúÇؼ ¹¦°¡ ¸¶¸£ÀÚ ±×³à´Â
°Å¿ïÀ» ÀÚ½ÅÀÇ ¾Æ·§µµ¸®¿¡ ³õ°í °í¹Î¿¡ ºüÁ³´Ù.
ÀÌÁ¦ À̹æÀ» ¾²´ø ÁÖÀÎÀÌ ¶°³ª°í ¹æÀÌ ºñ¾úÀ¸´Ï
À̹æÀ» ¾î¶»°Ô ÇÒ±î?
ÇÁ¸®¹Ì¾öÀ» ¾ñ¾î Æȱî..ÇÏ´Ù°¡ ¾Æ¹«¸® »ý°¢Çصµ
Àß ³ª°¥ °Í °°Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
¿äÁò »õ·Î Áþ´Â »õ ¹æµéÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àºµ¥ Çå ¹æÀ»
ÇÁ¸®¹Ì¾öÀ» ÁÖ°í µé¾î¿Ã »ç¶÷ ´©°¡ Àְڴ°¡?
±×·³ ¸®¸ðµ¨¸µ ÀÌ¶óµµ ´Ù½ÃÇؼ Àü¼¼¸¦
³î±î ¿ù¼¼¸¦ ³î±î...
¿¹»Ú°Ô ²É¹æÀ» ¸¸µé¾î »õ·Î¿î ÀλýÀ» ¸¸µé·Á´Â
±×³àÀÇ °í¹ÎÀÌ À̸¸Àú¸¸À̾ƴϾú´Ù.
±×³àÀÇ ²É¹æ...
»õ·Î¿î ÁÖÀÎÀ» À§ÇØ °ú°¨È÷ ³»°É¾ú´Ù.
"ºó¹æ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àü¼¼ ¿ù¼¼Àϼ¼ °¡´É...
Á» ¿À·¡µÇ±ä ÇßÁö¸¸ ´Ù¾çÇÑ Å×Å©´ÐÀÌ ÀÖ°í
´É¼÷ÇÑ ¸öÁþÀÌ ÀÖ°í µû¶æÇÑ ¾Æ·§¸ñÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡°Ý ¿øÇÏ¸é ±ð¾Æµµ µå¸²...²É¹æÁÖÀÎ ¹é"
Àüº¿´ë ±âµÕ¿¡ ²É¹æ ¼¼³õ´Â´Ù´Â Ç¥°¡
¹Ù¶÷¿¡ ³ªºÎ³¢°í ÀÖ¾ú´Ù.
´ëÇзΠÁÖº¯...
Àüº¿´ë¿¡ ´Ù´Ú´Ù´Ú ºÙÀº Çϼ÷Áý ±¤°í »çÀÌ¿¡¼..
| |
|
´ñ±Û(3°Ç) |
|
|
¸»°ý·®ÀÌ»ß»ß l
|
²É¹æ..À» ¼¼³õ½À´Ï´Ù....¤¾¤¾¤¾ Èʳ¯ ÀÌ·± Àü´ÜÁöÇϳªÂë ³» °É°íÇ »ç¶÷µµ ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù. |
·Î´Ï l
|
»ý°¢ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ±Û ÀÔ´Ï´Ù.¿äÁò ¼¼Å¿¡ ³ªÁß¿¡ ÀÌ·±²Ãµé ¸¹ÀÌ ³ª°Ú±º¿ä. |
¼ø¼ö1 l
|
¸ÀÀÖ°Ô Çѳ¢½Ä»ç¸¸ ¹Û²Ù¾úÀ» »ÓÀε¥ ÇÑ´Þ 5kgºüÁ³¾î¿ä ¿¬¿¹ÀÎ ¸íÇ°´ÙÀ̾îÆ®·¹¿ä http://momodiet.net o5o5-5o4-11oo Ä£ÀýÇÑ ¹«·á»ó´ã |
|
|
|
|
|
¾ÆÁܸ¶±¤Àå°ø°øÁ¤Ã¥&NGO |
|
|
|
|
|
|
|
|
¸ÞÃ߸®¾Ë ´ß¿ÏÀÚÆ¢±è |
´çÂù¼Ò³à |
|
|
|
´ß°¡½¿»ì¾ß主ÀÌ |
¾Æ´ã¿©ÀÎ |
|
|
|
|
|
|
|