캠페인 동참 댓글(8) |
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ㅎㅎ l
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| 계속 걷고있느중... |
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김은희 l
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| 매일 매일 마음 먹기에 달렸다는 말이 맞는것 같아요 걷는것을 즐기기 시작하니 하루도 걷지않으며 마음짐처럼 무거워 지더라고요. 나의 몸건강을 생각해서라고 생각하니 더 좋은것 같아요 |
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원더걸스 l
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| 사실 운동이라는거 작심삼일 아닌지요? 근데 내 몸이 아프다고 생각하면 실천 가능하더군요 ㅋㅋ 제가 기브스를 하고 한동안 몸이 아팟거든요? 몸이 불어나고 숨쉬기 힘들고 하니 자연스럽게 운동이 땡기더라구요 집에 런닝머신도 잇고 걷기 시작할랍니다...지금은 요가를 하고 잇어요 일단 몸에 균형이 안 잡혀서 균형잡으면서 시작할려구요 모두들 운동하세여 나를 위해서요 |
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아이노꼬 l
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아침엔 늦잠땜에 못하고 직장 나와서는 의자에 앉아 일보느라 못하고
저녁엔 연년생 두아들 보느라 못하고 있지만 수시로 가까운 거리는 걸어다니려 하구요 아침 출근할때 사무실앞에 차 세우지 않고 저 멀리 세워놓고 걸어서 출근합니다.. 사무실안에서도 수시로 움직이고 하루에 물 1.5리터 하나 거뜬히 먹고있습니다. 아침에 운동하는 거는 살빼기 좋고 저녁에 걷는 것은 젊어보일 수있어서 좋답니다..아줌마들 화이팅~ |
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궎릐숙 l
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| 동네 산이있어 등산하기좋습니다 산행길 돈도아니들고 자연들이주는 혜택 참으로 놀라운 자연 체험으로 등산을 아는 사람만 알지요 |
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루루 l
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| 걷기 운동, 돈도 안들고 몸에 무리도 안가고... 단 꾸준히 해야 효과가 있다는 점과 걷기 운동한다고 집을 나섰는데, 어찌하다보니 마트에 백화점 구경도 하다보니 예상치 않은 지출도 가끔하게 되네요. 운동할땐 오직 운동만 해야쥐~~ |
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박쥐 l
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여름의 당당함을 위해..지금부터 준비할때라고 ..
신문에 대문짝하게 광고하더군요^^..ㅋㅋ..
전 요즘 절해요..ㅋ |
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줌마 l
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| 걷기운동 매일매일 해야 효과가 있어요. 저도 몇달째 하고 있는데, 정말 좋아요~ 몸도 가벼워지고... 걷기 운동은 필수입니다! |
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