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클로버 l
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외출하고 돌아오면 꼼꼼하게 손 씻기.
비타민 보충과 면역력 키우기 위해 야채,과일 많이 먹기. |
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nka65 l
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| 청결관리를 생활화하고 자연식품위주로 식사를 하며 잠을 충분하게 자는 것으로 건강관리를 하고 있어요. ~~ |
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kjm69 l
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| 맑은 물을 자주 마시고 외출후 손을 올바른 방법으로 잘 씻으며 제철 음식을 즐겨 먹어요. |
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kos06 l
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| 항균비누로 바른 손씻기를 자주 하고 면역력을 길러주는 양파,호박,토마토,버섯등을 자주 먹도록 노력해요.~ |
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파란사과 l
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저의 신조는 {잘먹고 잘 자기}입니다.
잘 먹으려면 청결은 기본이고 잘 자다보면 면역력이 떨어질일이 없어요.
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샤비 l
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| 손 씻기는 열심히~ |
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폴리 l
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| 실천해야지... |
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양키스구단주 l
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| 안녕하세요. 요즘 메르스 때문에 걱정이 많잖아요. 그런데 저 같은 경우는 큰 걱정 안 해요. 평소에 손을 자주 씻고 입도 물로 잘 헹구거든요. 여름철에 땀이 많이 나서 수분을 자주 보충해주기 위해서 물도 다른 계절보단 더 많이 마시려고 의식적으로 노력하고 있어요. 그리고 한국 사람은 밥이 보약이잖아요. 아침은 매일 먹으려고 노력하죠. 제가 하고 있는 방법은 누구나 쉽게 따라할 수 있는 방법이에요. 하지만 실천을 하지 않는다면 말짱 도루묵이죠. 우리 모두 올 여름 건강하게 지내기 위해서 실천을 하자구요. 고맙습니다! |
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나쁜엄마 l
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| 손씻기..핸드 워시 사용해서 빡빡, 양치질도 꼼꼼히 |
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윤jjang l
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| 해보도록 할께요~ |
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