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공주 l
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| 손놀림이 중요한 것 같아 손으로하는 수공예를 즐기고 있어요. |
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ssoin l
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| 손으로 만드는 작업을 좋아해서 뜨개질이나 핸즈돌 만들고 있어요^^ |
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행운목 l
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| 그림맞추기 저희 엄마 아빠 고스톱 어플 ^^~ 열심히 그림맞추시다보면 머리속 두뇌가 느리게 늙어가겠죠 ^^ |
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빙그레 l
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| 그림그리기~~ |
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빙그레 l
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| 쓰기 연습이 최고죠 |
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하얀날개 l
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두뇌게임을 평소에 즐기면 별도로 신경쓸 필요가 없습니다.
고스톱말고, 실력에 관계없이 건전한 바둑이나 체스만 꾸준히 배워서 두면 인생도 즐겁고, 치매도 저절로 예방됩니다.^^ |
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주3회 이상 걷기 운동.. 뇌를 자극 기억력과
정보처리 능력을 향상시킨다
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규현맘 l
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| 메모를 합니다. 가벼운운동 견과류, 고등어, 브로컬리등 몸에 좋다는건 조금씩 꼭 챙겨먹으려고 노력합니다 |
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이쁜딸내미 l
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| 손놀림이중요한것같아요~^겨울에는 뜨개질하면서 시간을 보내는것도 좋은듯해요~ |
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이쁜직녀 l
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두뇌회전을 해줘야합니다.
책을 많이 읽으세요~~ |
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