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옥란재 l
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| 버스를 기다리면서 일부러.. |
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미리네 l
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| 3-4사이에 일하다 휴식취하는 시간에 밖에나가서 일광욕을 합니다. |
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행복맘 l
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| 2~3시는 너무 뜨겁다고 하는데 오전 10~11시 오후 4~5시 어때요? 갑자기 나가고 싶네요. |
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케이에스 l
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가능하면 점심먹고 썬크림 옅게 바르고 장을 보러 나갑니다.
일부러 걸어서 1키로 정도
운동삼아 일광욕도 하고 좋아요
오랜시간 노출은 안 좋으나 일부러 장 볼 시간을 이용해서 걸어다니면 완전 쵝오!!!! |
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you68 l
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| 햇빛 따뜻한 날에 광합성 제대로 한번 해야겠네요. |
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뻥쟁이 l
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햇볕을 통해 심리적 평화와 안정감을 주는 호르몬 세로토닌이 분비됩니다.
3. 아드레날린을 증가시켜서 스트레스 해소에 도움이 됩니다
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뻥쟁이 l
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감염에 대한 저항력이 높아지고, 박테리아와 바이러스 박멸에 도움을 줍니다.
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이뉴야샤 l
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| 자외선 차단제를 무조건 바르지 말아야겠어여 |
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뻥쟁이 l
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| 햇볕을 통해 심리적 평화와 안정감을 주는 호르몬 세로토닌이 분비됩니다 |
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샤토옹 l
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| 햇빛날때 가볍게 산책합니다~ |
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