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라이스 l
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| 탄산음료와 이온 음료에 차이점 도대체 무식해서 물이나 먹어 이온음료나 배즙 ,양파즙 ,인삼즙 비닐 팩은 안전할까요 물 수 물 먹는 수요일입니다. 물 만히 마십시다. |
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이쁜이 l
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| 물...우리 몸에 대부분은 물이라고 하죠? 물을 마셔 인생을 물흐르듯 살아볼까도 해요. 술술 인생행로가 풀리기도 한다네요. 커피는 좀 줄일까하고요^^ |
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뽀글이맘 l
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저는 아침에 일어나면 바로 물 한컵을 마시는데요,,
일어나서 마시는 물이노폐물 배출도 도와주고 좋다고 들었어요,,
조금씩 자주 마시는 습관도 들이고 있는데 쉽지는 않네요.^^ |
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파랑새는 파랗다 l
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무조건 많이 마신다고 해서 좋은 "물"은 아닌것 같아요.
필요시 적정 물의 양을 체크해서 마신다면 몸에 더 좋을것같습니다.
저는 얼마전까지만 해도 물을 거의 먹지않고 물대신 차(녹차)를 수시로 마셨답니다.
그런데 이상하게 목이 더 마르고 몸이 건조해짐을 알수 있었죠.
차(녹차)를 마신 다음엔 물을 꼭 마셔야 된다는것도 모른채 말입니다.
문든 건강을 챙기려다 건강을 버리는 셈이된 경우란 생각이 들어 검색을 해봤습니다.
드디어 해결책을 찾아 이젠 차도 자주 마시면서 수시로 물을 많이 마시는 방법으로 바꿨더니
전에 겪었던 목마름과 건조함은 말끔히 사라지게 됐어요.
그리고 중요한건
밖에 볼일보러 나갈땐 항시 물병은 가방속에 담아서 외출한답니다.
언제 어디서나 필요로 할때 쉽게 마실수 있어 정말 좋습니다.
요즘은 어딜가나 물은 비치되어 있지만 찜찜한 물보단 끓인물을 휴대하는게 더 안심이 되더라구요.
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pksiop l
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| 정말 마음에 듭니다. |
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l
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오늘도 객지에 나가있는 아이들에게 물 많이 마시고
감기 조심하라고 권고 했습니다. 환절기 일수록
수분섭취하여 독소를 빼내야 건강하답니다. |
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미모의여인 l
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몸이 아프기시작하면 가장먼저 물맛이 이상하게 느껴져요ㅠ.ㅠ 물을 잘 안마시는면 피부랑 비만에도 안좋은데
맘처럼 물마시기가 쉽지 않네요..워터엔을 물에 타서 마시면 독소해독에도 좋고 몸이 가벼워 질것 같은 생각이 드네요... 저처럼 물마시기 힘든사람에게 도움이 될듯해요 |
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라이스 l
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| 정수기물 이 랑 끓인물 이랑 비교해서 어떤 물이 맛 있을까??? 궁금해지는 정수기 물 한잔이네!!~~~ |
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준겸맘 l
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| 스스로 느끼는 점은 물을 많이 마시면 화장실가기 편하다는 것.. 우리둘째아이 이제 만3살되가는데, 매일 똥꼬아프다는 말 입에 달고 살더니, 요새는 잠잠하네요.. 비결은 따뜻한 물 반잔씩..2번.. |
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엄마사랑해요. l
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| 생각으로는 꼭 하루 적정량의 수분을 보충하기위해 물을 마셔야된다고 생각하면서도 맘처럼 쉽게 안되네요. 그래도 열심히 마시려고 노력하고 있다빈다. 전 주로 눈에 좋은 결명자차를 마시고 있어요. |
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