 |
ssuni l
|
| 좋아하는사람들만나 즐거운생각하고 즐거운 수다. |
|
김여사 l
|
매일매일 정해진 시간에 운동한다.
적자생존-적는 자만이 살아남을 수 있다.
메모의 생활화 |
|
코코봉 l
|
| 우울증과 치매는 연관이 있다고 들었어요. 운동과 일을 다니면서 틈틈이 문화생활도 즐길려구 노력하고 있어요. |
|
토토 l
|
| 사람만나는걸 자주해야할까? |
|
구름 l
|
| 생각을 젊게 운동하고 |
|
바삭이 l
|
| 그림그리기, 운동하기... |
|
아줌마 l
|
| 운동하고 사람만나 수다떨기 .. |
|
쑤니 l
|
| 무조건 메모하기 |
|
쑤니 l
|
| 열심히 운동하고 견과류 잘챙겨 먹고 긍적적인 마인드로 친구들과 등산도 가고 여행도 열심히 |
|
갱니미 l
|
1.손가락 운동을 열심히 하기,(뜨게질, 양손으로 글쓰기 등등)
2.스마트폰 보다는 신문이나 책을 본다
3.일기를 쓰거나 메모를 한다
4.햇볕을 쬐면서 유산소 운동을 한다
매일 실천중입니다
눈감고 한발로 서기 운동
친구나 새로운 사람을 만난다 |
|