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이삔공주 l
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| 생강차와 유자차를 만들어 목이 아프거나 감기 기운이 있을때 마시고 푹 자고나면 괜찮아요. |
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아줌마 l
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| 겨울마다 레몬차를 만들어 먹어요..^^ |
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| 유자차를 직접 만들어 뜨거운 물에 타서 먹어요~^^ |
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책선생 l
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감기로 병원에 가서 주사를 맞거나 약을 처방받는 나라가 그리 많지 않다고 합니다. 우리나라는 병원과 약국에 쉽게 가는 편이지요. 물을 많이 먹고 생강차나 귤껍질차를 물처럼 수시로 마시면사 비타민을 보충하고 감기에 도움이 되도록 영야 섭취와 충분한 휴식을 취한다면 감기를 쉽게 이겨낼 수 잇을 것입니다.
감기는 우리나라 옛날 한의학 책을 보면,목뒷덜미로 들어온다고 하니 목을 따뜻화게 해야 합니다. 목을 가리는 옷을 입거나 스커프 또는 목도리로 목의 체온을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. |
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진금이엄마 l
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| http://www.facebook.com/#!/permalink.php?story_fbid=448982698492654&id=100002373001212 우리딸이 입맛이 워낙 까다로워서요 도라지나 계피 수삼 이런거 안먹어서요 배랑 생강넣어서 푹.........우려낸물로 꼬셔서 먹였어요 가래나 기침이 조금은 좋아지더라구요 아무래도 아이있는집은 아이가 냄새나고 진한 약초는 안먹으니 꼭 배랑함께 푹..우려낸 물을 주세요 그럼 아이가 좋아한답니다. 엄마가 되니 이런것도 하네요. 특히 생강이 감기에는 좋지만 특유의 향이나 맛때문에 먹이기 힘들어서 배를 듬뿍 넣어 먹였더니..잘 먹더라구요..참고해주세요..^^ |
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라이스 l
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| 흙~ 흑 설탕 물을 팔팔 끓여서 식혀서 조금씩 마시면 감기 예방에 도움이 됩니다. |
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나바론요새 l
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| 생강과도라지를 푹끊여 달여먹으면 감기에참좋아요... |
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세라 l
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| 도라지,생강,대추 넣고 푹 은근하게 다린물을 물처럼 겨울철 내내 마시고 다닙니다. |
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김경숙 l
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저는 특별하게 꾸준히 먹는것은 없어요.
단지 하루 세번의 식사를 된장찌개를 포함해서 골고루 먹는것이 중요하고요.
잠을 적당히 자주고...손발을 깨끗하게 하면
이번 겨울 무사히 이겨낼것 같아요. |
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ehdtod84 l
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| 유자나 모과를 얇게 썰어 설타이나 꿀과 함께 재워두었다가 끓여 먹는 것이 기본이구요 그때그때 조금씩 끓여야하는 번거로움이 있기는 하지만 |
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