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청단 l
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요즘 야채들이 신선하더라구요~ 봄철이니 나른하기도 하구
몸에 좋은 야채들로 쫘~악 깔아볼까요^^ |
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쫑아 l
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행사가많은5월 집밥으로 가족모임을한다면 가계절약 건강에도 도움이되겠죠
오이소박이,영양부추겆절이,해물파전,개두릎데침,삼겹살에 곰취,다시마쌈 방울토마토와 오렌지갈은쥬스준비하면 끝...간단하면서도 영양만점 |
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쥴리맘 l
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밖에서 사먹는 음식은 나트륨에. 화학조미료 덩어리라 쉽게 질리고, 먹고난후에 갈증도 심하구요.
간단하게 집앞 시장에서 장을 보고 봄나물 가득한 식탁을 차리는게 좋아요~ |
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깐순이 l
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울 아이들 다른 것보다 먹거리에서는 더욱 건강과 연관되기에 인스턴트인 햄버거,피자,치킨은 되도록 시키는 것을 자제한답니다. 자연밥상 신선한 야채,나물, 된장찌개,청국장등 토숙적인 것들을 먹이고, 또한 아이들도 그런 것에 더욱 입맛이 들려있어 병원가는것이 들하고, 건강하답니다.
힘은 들지만 손수해주는 건강밥상,역시 엄마밥이지요~ |
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실바람 l
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| 음식하는걸 어려워하지 않는 저는 집에서 정성들여 만들어 대접하는걸 좋아해요. 그래서 사먹는것보다는 주로 집에서 다합니다~ |
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영천*영천맘 l
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집에서 해 먹는 밥이 최고조.^^
저도 항상 집에서 먹으려고 노력 하고 있어여.음식은 그닥 맛은 없지만 조미료 많이 안넣고 할려고 많이 노력 합니다.큰아이가 어린이집 다니면서 아침 밥을 챙겨 주었지요..음식은 잘 못하지만 아침 밥을 먹기 시작 하니 피곤함도 덜하고 몸이 조금은 달라 지더라고요^^ |
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해골바가지 l
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| 친인척이나주위사람들초대시에는간단하게편리한"분식"이최고입니다^^ |
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청단 l
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요즘 물가가 비싸니 가족이 많은집은 식비도 만만치 않죠~
음...예전에 많이 해본건데요. 야채무쌈~~
푸짐하고 모양도 넘 이뻐서 손님상엔 완존 최고!
가격은 뭐...거의 야채니까 저렴하고 남는 야채는 다른음식으로 재활용도 가능하고 ...좋더라구요^^ |
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슈퍼맘 l
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| 저흰 가족 모임을 집에서 주로 개최를 합니다. 그러다 보니 푸짐하고 저렴하게 상을 차리는 것에 많은 중점을 둡니다. 상다리가 휘어질 정도는 아니지만, 한끼정도는 건강하고 정성들인 밥상으로 가족들과 즐거운 식사시간을 가집니다. 저는 닭을 이용한 요리를 주로 준비를 합니다. 찜닭이나 직화오븐에 구워낸 구운마늘닭등 겉절이와 나물 몇가지 합니다. 대체로 푸짐하고 저렴한 만족스런 밥상이 차려 진답니다. 조금은 번거롭지만, 외식보다는 집에서 즐기는 식사가 여유롭고 가족들도 더 좋아 하는 것 같습니다.^^ |
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아이노꼬 l
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한창 농사철이다 보니 입맛도 없고 힘도 드는데요
오래만에 사골을 푹 고은 국에 양파와 파 송송 썰어 넣고
김장김치가 아닌 총각김치와 입맛 돋우는 장아찌..
그리고 쌉싸름한 맛이 일품인 두릅을 곁들이고 싶네요 |
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