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헤라 l
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| 매일 런닝머신을 30분이상하고, 가까운거리는 걸어서 다녀요. |
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수우니 l
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| 저도 걷기 운동밖에 하는것이 없네요..조금씩 먹으려고 하는데 그게 잘 않되네요.. |
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나이스맘 l
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| 걷기 운동하고 제철음식 먹는 거 강추입니다... |
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사랑하는사람아 l
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좋은 생각 많이 하고 즐겁게 운동하는게 좋아요~
올해엔 꼭 날씬해지고 싶어욧 ^^ |
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아이노꼬 l
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| 뭐니 뭐니 해도 먹는 양을 줄이고 스트레칭을 자주 자주 해주고 술을 자제만 해도 살은 빠질 듯 싶어요 |
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제니 l
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| 무조건 걷기 운동 합니다. 돈도 안들고 산책로를 하염없이 걷습니다. 그전에 꼭 스트레칭하는거 잊지마시구요! 글구 아침에 아주 조금이라도 먹을려고 합니다. 중요한 것 같아요~ |
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