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덕만공쥬 l
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http://www.facebook.com/#!/permalink.php?story_fbid=209286265809815&id=100002089945188
http://twitter.com/#!/juheelove77/status/130468180920508416
소중한 물 많이 마셔야겟네요
정말 음료보다도 물을 갖고다녀야겟네용 |
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물을 많이 마시면 식용조절에도 도움이되고 체지방을 없애는 많은 영향을 미친다고 합니다. 또한 물을 많이 마시면 각종 질병에 걸릴 가능성도 줄어든다고 합니다.갈증을 해소할 뿐만 아니라 혈액 속의 노폐물과 독소를 땀으로 배출하는 등...물의 역활은 참으로 크다라고 말할 수 있습니다. 또한 인체의 70%가 물로 이루어져 있기 때문에 밥이나, 음식등을 안먹으면 그래도 사나흘은 견디어 낼 수가 있지만, 물은 하루라도 안마시면, 큰일 납니다..
물을 그냥 마시라면, 잘 마실 수가 없을 것입니다.
그러므로 운동을 겸해서 마시는 것이 어떨까요?
운동을 하게 되면 땀을 흘리게 되고, 목이 마르다는 느낌이 들것입니다. 그때 물을 마구마구 벌컥벌컥 마시지를 마시고, 천천히 천천히 음미하듯이 꼭꼭꼭 씹듯이 마시길 바랍니다.
물도 빨리 마시면, 체한다는 말도 있지 않습니까?
물을 잘 마시어서
항상 건강하시길 진심으로 바랍니다.
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라이스 l
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| 물! 물끓여야겠다. |
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| 맛있고 건강하게 워터엔 다이어트 물마시면서 다이어트도하고 식이섬유가 많이 들어있어서 배변활동에 도움도 되고 건강한 물 마셔보고 싶네요.. |
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정훈이 l
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| 저희신랑은물을자주마십니다밥먹고먹고수시로마시는데콜레스테롤이높아요다이어트해야되는데힘들다고일하고안합니다워터엔다이어트정말필요합니다옷을115사이즈입니다키가그나마커서카바가되는거죠옷사려가면맘에든건사이즈가없답니다 |
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라이스 l
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| 보온물병 말고 프라스틱이 물병 에 물이 식으면 물벼이 차가워요 장갑 말고 가볍고 실용적인 물병 ... .. 물 마셔요. |
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복진 l
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| 항상 물통을 휴대하고 다니면서 물을 마십니다! |
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| 건강을위하여하루에물8잔이상마시기 |
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http://blog.daum.net/pretty-w31/16820540
물 너무 필요합니다.
마흔살이후에 출산 두번하고
살은 빠지지 않고,
배는 고프고, 나거서나
잠자기 전에 배고플땐...
물, 물 밖에 없습니다. ^^ |
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| 물 마시는것 쉽지 않은 일인데요 |
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