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나미 l
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http://blog.naver.com/kyc1754/40135372635
아침밥은 꼭챙겨먹어야하는데 저희 신랑도 아침을 안먹고 출근합니다. 맘이 안좋은데 본인이 싫다고 하니....그래서 밥대신 미숫가루를 타서 줍니다. 그걸루 충분하다나요...가끔 떡국을 만들어 간단하게 먹을때도 있는데 밥이 아니더라도 무엇이라도 먹고만 간다면야...좋겠어요. |
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바다낚시좋아 l
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http://blog.naver.com/tellme84004/90119551842
우리나라 사람들은 아침밥을 먹어야지 든든하게...
하루일을 시작하는거 아시죠...
우리 가족들의 건강을 위해...아침밥 먹는 습관을!!! |
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| 빵은 소화가 잘 안돼고 밥은 싫고~현미를 사서 가래떡을 뽑아 짧게 잘라 냉동실에 얼렸어요. 아침마다 김에 말아 두개씩만 먹으면 종일 든든해요. 현미밥보다 간편하고 영양은 고대로 섭취하니 금상첨화죠. 온 가족의 간편한 아침대용식으로 최고라고 생각해요. 김은 기름 소금에 재 구운 김이 더 맛나구요. 그냥 파래김에 싸먹으면 고소해요. 냉동 가래떡은 살짝 쪄도 괜찮지만 전 고구마 굽는 냄비에 5분 정도 (한번 뒤집어가며)구워요, 살짝 부푼 가래떡의 맛 아시죠? 꿀을 찍어주면 아이들 간식으로도 빵보다 좋답니다. |
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꼬냉이 l
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| 아침밥 챙겨먹는 것을 귀찮아하는 가족을 위해서 저는 김가루를 이용해서 주먹밥이나 충무김밥을 만들거나 유부초밥을 준비한답니다. 간단하게 입에 쏙쏙 넣고 준비할 수 있어서 다들 잘 먹는답니다 |
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민혁짱 l
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아침밥을 먹어야 하루컨디션 좋아지고 일하는데도 지장이 없어요.
아침밥처럼 보약이 없고 아침밥만 먹어도 이렇게 더운날씨를이겨낼수있답니다.
아침은 소중하니까요. |
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홍당무 l
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| http://blog.naver.com/sky1637211/60136088997 아침에 밥 안먹으면 하루가 힘이 없지요.. 세수 꼭 하듯이 밥도 꼭 챙겨드시고 힘내세요 |
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얼짱 l
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| 한국사람은 밥힘으로 삽니다~ 쌀에는 밀가루와 다른 좋은 영양소들이 가득합니다! 고소하고 맛있는 쌀로 만든 밥 맛있게 드시고 활기찬 하루 보내세요!! |
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크림커피 l
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http://blog.naver.com/clover7112/150115108461
아침밥을 먹으면 배가아프다는 우리아이를 위해 견과류와 함께 떡을 만들어 아침에 간단하지만 든든하게 쌀을 섭취하고 있습니다 |
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별나라 l
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| 많은비에다 폭염까지 전 정말 입맛이 없어요~ 아이들은 아침먹는 버릇땜시 7시면 배고프다는데요~ 아침엔 뭘 먹어야 개운할 까요~ |
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귀요미 아기사자 l
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더운 여름엔 더욱 건강챙기고 더 잘먹어야겠습니다.
이젠 여름더 거의 다 가네요. |
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