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라이스 l
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| 행동으로 옮기려고 합니다. |
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뺑덕아범 l
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| 사무실에서 근무하는 사람이라 햇빛받으러 일부러 나가야겠네요 |
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뻥쟁이 l
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아드레날린을 증가시켜서 스트레스 해소에 도움이 됩니다.
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김여사 l
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| 쉬운 듯 하면서 챙겨야 하는 부분이네요^^ |
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윤아맘 l
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| 게을러서 그런가 좋은 환경인데 안나가니 반성해봅니다 |
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| 이제부터라도 해를 가까이 해야겠어여 |
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하누리공주 l
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| 비타민은 음식과 과일로 섭취하고, 비타민제도 구입해 매일 복용하고 있습니다. |
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뻥쟁이 l
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햇볕을 통해 심리적 평화와 안정감을 주는 호르몬 세로토닌이 분비됩니다.
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모딜리아니 l
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| 비타민 섭취는 비타민건강보조식품보다는 음식으로 섭취하는게 훨씬더 몸에 흡수율이 높다고 해서 전 채소 위주의 식사를 하는 편입니다 브로콜리, 양파파프리카 마늘등의 위주로 식사를 합니다! *^^* |
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모딜리아니 l
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| 저는 가을 햇볕은 보약과도 같다는 말이있어 열심히 쬐고 있습니다 오늘 줌마닷컴에서 보다더 유익하게 일광욕을 하는 방범을 알았습니다! 감사합니다! *^^* |
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