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뻥쟁이 l
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적극적으로 건강관리 시작할 시기
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규칙적으로 하루를 시작하고 규칙적으로 운동하고
건강한 식습관을 갖으려고 하고 있습니다 |
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모딜리아니 l
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1 규칙적인 식습관
2 정해진 시간에 잠자기위해 노력
3 일주일에 3번이상 운동하기
4 현미 잡곡밥먹기
5 긍정적인 생각갖려고 노력 |
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you68 l
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| 비만이 가장 문제입니다 |
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뻥쟁이 l
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적극적으로 건강관리 시작할 시기
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러브리 l
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| 건강을 잃으면 모든것을 잃는다고하니 모두들 건강 잘 챙기셔요 |
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거북이 l
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한달전 갑상선 검사했는데 물혹이 3개나잇데요
깜짝 놀랬어요.이제 진짜 40넘어가니깐 몸관리 해야되겠다는 생각이들었어요.나 혼자몸이 아니니깐요
울 아줌마들 건강하게 삽시다.건강검진 일년에 한번 꼭 하시고요! |
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영어쟁이 l
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불혹의 나이에 접어드니 정말 건강관리 신경쓸나이네요
저는 요가와 라인댄스로 건강유지하면서 가장 중요한건 식습관이죠 집에서 핸드메이드로 해먹고 매일 오메가3와 칼슘 비타민디 그리고 유산균도 챙겨먹습니다
엄마가 건강해야 가족이 건강하고 흔들리지않는것같아요
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아즈메 l
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| 적극적으로 신경써야할 나이네요^^ |
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대박선 l
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| 건강에 신경써야할 시기입니다 |
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