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하얀눈 l
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| 배꿀차나 생강차가 도움이 많이 됩니다. |
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박주형 l
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| 생강차가 가장 효과가 빨랐습니다. 하루만에 감기 나음 |
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은영공주님 l
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감기약의 경우 생강차나 유자차 겨울철에는 건강관리가 정말로 중요합니다.https://www.facebook.com/profile.php?id=100001487482170
가정에서 쉽게 만들수가 있는 유자차 하루에 한잔 정도 마시는 편인데 얼마전에 유자를 시장에 가서 사가지고 와서 직접 유자차를 만들어
보았습니다. 유자차에는 건강에 좋은 성분이 있어서 겨울철 날 추울때 마시는것도 좋을것 같습니다. |
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권영숙 l
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| 생강차가 최고인것 같아요~~^^ |
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l
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| 생강차, 모과차, 유자차를 만들어 먹고 있고 배즙도 꼭 준비해 둡니다. |
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은영공주님 l
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| 기본적으로 아는 시장에 가면 쉽게 구할수가 있는 도라지 입니다. 도라지를 넣고 달인 물을 마시거나 아니면 요즘같이 겨울철에는 많이 하는 유자차의 경우 가정에서도 쉽게 만들수가 있고 우리 아이도 유자차를 마시고 있는데 4인가족기준으로 1통정도만 만들어놓아도 넉넉하게 먹을수가 있고 겨울철에는 몸을 따듯하게 해주느것이 중요한데 배를 구매하여 속으로 도려내고 그속에서 꿀을 넣고 찜통에 찌게 되면 물이 나오는데 그물을 먹으면 감기에도 아주 큰 예방이 있다고 합니다. |
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큰눈이 l
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목감기엔 뜨거운 물을 볼에 담아 유칼립오일 한 두방울 떨어뜨린 뒤 김을 호흡하면 효과가 좋습니다.
도라지청을 뜨거운 물에 타서 마셔도 효과가 있습니다.
초기감기엔 레몬차를 자주 마시면 좋습니다.
몸살감기엔 매콤한 콩나물 국을 마시고 몸을 따뜻하게 해서 땀을 흘리면 좋습니다. 감기예방을 위해 겨울철 따끈한 보리차나 물을 자주 마셔 몸을 보호하는 것이 건강에 유익합니다~ |
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설피 l
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감기에 걸렸을때 배에 갱엿을 넣어 푹 쪄서 국물을 떠먹으면 목감기, 콧물감기, 해열작용까지
모두 한방에 날려버릴수 있답니다.
<만들기>
재료: 배, 갱엿(검붉은 빛깔의 검은엿)
우선 큼지막한 노오란 배를 뚜껑을 만들어야겠죠~
꼭지 부분을 도려내고 배속에 홈을 만듭니다.
이때 배가 구멍이 안날정도로만...
배속에 갱엿을 작게 쪼개어 넣고 배꼭지로 뚜껑을 닫아
찜솥에 푹 쪄냅니다.
물크덩한 배 뚜껑을 열면 붉은색깔의 물이 바로 천연감기약이랍니다.
아침저녁으로 한숟갈씩 식후에 떠서 먹으면 효과 완전 좋아요~ |
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우야맘 l
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울집 천연감기약은
두통으로 시작하는 감기기운엔 직접 만든 레몬차
기관지 관련 기침감기엔 수세미효소...
콧물 줄줄 코감기엔 유칼립투스+가습기로 환경 만들어 코를 시원하게...따끈한 대추달인 물에 꿀 섞어 먹여요.
몸살 감기가 있을땐 온몸을 따뜻하게 해주기 위해서
홍삼엑기스와 생강달인물을 섞어먹여요. 꿀을 열감기에 좋지 않다고 해서 꿀은 안먹인답니다. |
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차오메이 l
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꿀,유자차,모과차는 항시 구비해놓고 있어요~
감기걸렸을때 자주 마셔주면 효과 있어요^^
물론 초기증상에만^^! |
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