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하늘수빈 l
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https://www.facebook.com/profile.php?id=100001751531045#!/permalink.php?story_fbid=175693545851533&id=100001751531045
제가 아는분께서 평소에 안구건조증으로 병원에가도 별소용이없고 갈수록안좋아져서 물을한번먹어보자 맘먹고 가지고다니면서 하루에 2L이상 마셨다고해요.그런데 신기하게도 병원에가도 소용없던게 싹나았다고하더라구요.그만큼 물은 우리에게 없어선안될 중요한부분이라생각이듭니다.부족하면 몸에서신호가오고 피부도 푸석해지거든요.요즘같은계절에는 물을많이마셔주고 가습기도틀어주어서 부족하지않게하는게 좋은것같아요.저도 그분얘기를듣고 물을많이먹으려노력하는데 날이추워질수록 물을많이먹는게 잘안되네요 |
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어리버리쪼 l
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http://blog.naver.com/hj827927/70122698768
저도 물을 정말 마시지 않았는데요. 가장 쉬운 방법이 물을 눈에띄게 여러 장소에 놔두는 방법이었답니다. 눈에 보이면 아 물마시자~ 하고 마시게 되더라구요 그래서 집에서도 직장에서도 책상위 방안 부엌 할 것 없이 500ml물병을 군데군데 놓아두고 마시고 있답니다. |
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라이스 l
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| 눈 뜨자 마자 물 !! 구구국!!~~~~~ |
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마타도르 l
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스크랩 : http://twitter.com/#!/home1060/status/130847401694085120
물의 중요함은 위에서도 언급이 되었듯이 우리 몸에 꼭 필요한 것이랍니다 전 물을 많이 섭취하기 위해 한번에 많이 마시기 보다는 한모금씩 자주 마시는 방법을 선택하고 잇는데 질리지도 않고 오히려 한번에 많이 마시는 것보다 부담도 없고 더 많이 섭취하게 되어서 아주 좋답니다 |
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lazeez l
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| http://twitter.com/#!/icesangin/status/130828362540261376 요새 다리가 아파서 운동을 따로 못해서 뱃살이 찌네요 물을 자주 마시지 않는 편인데 CJ워터앤다이어트 마시고 가벼워지고 싶네요 |
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사자걸즈 l
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신장이 문제인지 물만 마시면 화장실을 수십번 가네요. 다이어트 하고 싶어서 물도 자주 마시고 싶은데 화장실에서 살까봐 힘들고 변비로 고생하는것도 싫고 저도 맛있는 다이어트 해서 몸도 가볍고 건강하게 살아가고 싶어요.
http://blog.naver.com/homeger/40143173325
http://www.facebook.com/#!/eunsuk.hea/posts/189292517818384
https://twitter.com/#!/aekdrms/status/130794074486743040 |
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로즈마리 l
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http://www.facebook.com/#!/permalink.php?story_fbid=117428921700682&id=100001977245323
맹물만 마시면 밍밍하니깐 옥수수차나 보리차 또는 녹차를 주로 마시고 있어요 |
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꿈꾸는섬 l
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http://twitter.com/#!/lvuuu/status/130787922248077313
요즘같이 날씨가 많이 건조할땐 수분섭취를 더 늘려야하는것 같아요.. 피부가 먼저 알아보거든요~ |
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동동꽃게 l
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http://www.facebook.com/#!/permalink.php?story_fbid=233340960060660&id=100001089508118
항상 물을 틈날때마다 마시려고 노력하는데 잘 않되네요 |
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눈보리 l
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http://www.facebook.com/#!/permalink.php?story_fbid=248771675171689&id=100000863278299
평상시에 물을 잘 마시지 않는 편인데,정말 잘못된 습관이었네요.물에 대한 상식과 주의할점등 물의 중요성을 배우고 갑니다. |
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