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라이스 l
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| 워터엔 다이어트 오늘도 참가 물마시고 다이어트 배변 활동도 잘 하셔야지 다이어트에 좋습니다. |
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잠뽀 l
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물의 소중함을 다시 한번 느낄 수 있는 계기가 되었네요.
홍보에 참여합니다^^*
http://blog.naver.com/sky012345s/140309041
http://blog.daum.net/sky0123456/228
http://me2day.net/sky012345s/2011/10/13#09:16:24
http://yozm.daum.net/sky0123456/77611190
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난엄마 l
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| 물의 소중함은 다들 아실테고 전 항상 식사 30분전에 물을 마셔요. 그러면 포만감을 느껴서 밥도 적게 먹을수 있고 소화도 잘 된답니다. 또 수시로 물을 자주 마시면 피부에도 좋아요. 미스트 같은 화장품을 뿌리기보다 물한잔 마시는게 건강에 더 좋을거에요 |
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gns1030 l
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| 물마시는것이 중요하단것은 익히 알지만 실천이 어렵네요. 평소 습관이 되어있질 않아서인지...낼부터는 단단히 마음먹고 실천을 해봐야겠어요. |
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버섯짱 l
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| 살이 찌니깐 물도 많이 안먹게 되던데요 물을 많이 마시라고 하던데 |
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알라미 l
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| 재난 당했을때 음식 없이는 한달이상 버틸수있지만 물이 없으면 3일 이상 못 버틴다고 하네요. 물은 우리몸에서 가장 중요한 것 같아요. |
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아프리카정 l
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| 내 몸에 맞는 물을 많이 먹으면 다이어트 효과 뿐 아니라 변에도 좋다고 들었습니다.저도 좋은 물 워터엔 마시고 다이어트도 하고 피부도 좋아지고 싶습니다 |
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l
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| 물의 소중함은 두말하면 잔소리죠 요즘같이 건조한 날씨에는 필히 더 자주 섭취해줘야 워터엔 다이어트 정말 매력있네요 꼭 체험해보고 싶어요 |
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씨리 l
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| 물마시는게 보통일이 아니예요. 전 아침에 일어나서 무조건 물 한잔씩 마시려고 노력하구요, 회사에서도 컵을 책상위에 놓고 물을 의식적으로라도 수시로 마시고 있어요. 그러면 변비에도 좋고 이뇨작용도 좋아져서 몸에 좋다고 하더라구요. 전 이방법밖에 모르는데 혹시 다른 좋은 방법 있으면 알아가야겠어요.ㅎㅎㅎ |
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모모 l
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물 마니 마시면 좋은건 알지만 실천이 어렵죠
그래서 전 시간을 정해두고 수시로 마셔요
아침에 일어나서, 정오, 3시, 6시, 9시, 자정
히히 우리 님들도 쉬운 실천하시고 건강챙기세요
http://blog.naver.com/lieber9/memo/50123423577
블로그에 담아 홍보했어요
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