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개망초 l
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| 웬만한 거리는 가능한 걸어다녀요.tv볼때도누워있지 않고 물병을 아령대신 들고 팔운동하죠.따로 운동시간내는것 보다 생활속에서 조금씩 실천하는게 오래 지속되고 좋은것 같아요 |
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스타맘 l
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50대주부인데 평소 걷기운동을 생활화해서 웬만하면 걷고 조금멀면 자전거로 다닙니다
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코코봉 l
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| 40대이후부턴 근력운동이 반듯이 필요하다고 생각해요. |
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서향 l
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| 자기건강관리는 알아서 챙겨야되요~ |
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50대 l
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| 그러네요..뭐든 나이에 맞게 하는것이 좋은거 같아요~ |
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뻥쟁이 l
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적극적으로 건강관리 시작할 시기
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동그라미 l
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| 관리할수록 건강해진다는 사실~~ |
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철수와은미 l
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| 건간을 관리할 시기이지만 현실은 ㅠ,ㅠ |
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쌈닭 l
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모두 내얘기 잘 들으세여.
제발 딸들 옷...작은것좀...억지로 입지말고 내옷을 입으세여.
젊은이 따라하는옷꼴...너무 추해여.추해... |
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뻥쟁이 l
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적극적으로 건강관리 시작할 시기
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