캠페인 동참 댓글(294) 갬이   l  2011.10.15 22:30 http://blog.naver.com/mrskr/130121148587 하루에 8잔이상을 마시면 좋다구 해서요 식전에2~3컵을 꼭꼭 그러면 식사량도 줄고 살도 빠지고 일석이조예요    l  2011.10.15 22:24 http://blog.naver.com/xcv0448/10121469957 아무래도 수분섭취는 너무나 중요하다고 생각하구요 특히 아침에 먹는 물이 좋다고 하더라구요 휠   l  2011.10.15 19:14 http://blog.naver.com/pilfree/20140546214 항상 좋은정보 감사드립니다. 차니맘   l  2011.10.15 18:06 http://blog.naver.com/mamang73/70121348953 물 하나로도 건강에 도움이 되는 점이 너무도 많네요. 하루에 꼬박꼬박 꾸준히 섭취해야 되겠네요. 특히 장이 좋지 않은 저로서는 더욱 열심히 마시도록 노력해야 되겠습니다. 마파도할매   l  2011.10.15 18:05 물만 먹어도 살이 찐다며 물도 피하는 사람들이 있네요 하지만 물은 칼로리가 0 이랍니다 그러니 아침 점심 저 녁 하루에 삼시세때 좋은물을 마시는게 건강을 위해서 최소의 수분공급이 이뤄져야 하네요 우리의 인체는 80%가 수분이며 산소와 에너지 공급에 수분도 공급되어야 신체 가 건조에 의한 탈수가 생기지 않고 오장육부의 신진대사가 잘 이뤄집니다 게다가 가을은 환절기에 일교차가 심하여 입맛을 잃기가 쉽답니다 그러니 아침에 일찍 일어나 운동도 하며 약수를 길어와 색다른 일상의 변화를 가지는게 좋아요 자칫 혓바늘이 까칠하게 염증이 돋거나 입속이 헐어서 음식물을 삼키면 따끔한 증세가 오기도 하거든요 좋은물은 마시는 용도뿐 아니라 그걸로 밥을 하거나 요리를 하면 음식의 맛이 달라지네요 정말 음식은 재료의 본래의 맛도 중요하지만 물이라는 더욱 더 중요한 궁합이 존재하거든요 좋은물도 중요한 재료가 되어야 하니까요 정말 유명한 음식점은 음식을 조리하는 물 조차 함부로 사용하지 않습니다 아주 맑고 깨끗한 물을 공급 받기 위해 전국을 수소문하여 아주 진귀하고 깨끗한 물을 구하여 음식을 하기에 그렇게 손님이 많고 정평이 나지요 물론 가정에서 이렇게 할 수 없지만 정말 맑고 깨끗한 물은 마시면 금방 몸에서 반응이 옵니다 고향에 가시면 갓기른 깨끗한 물맛 느끼려면 고향에서 물을 길어다 집으로 돌아와 수돗물 정수물 비교해서 마셔 보세요 그러면 왜 물맛이 다른지 알고 머리를 감아도 거품이 풀리는 점성이 다르고 머리를 감고서도 머리의 감촉이며 물에 성질이 달라도 건강 요리 모발에 다른반응이 옵니다 이렇게 물은 중요하고 단순히 마시는 일상적인 용도뿐 아니라 건강에 결정적인 요인이 되네요 물을 함부로 마시면 배앓이와 설사와 같은 병이 생기고 또한 오염된 물을 장기간 마시게 되면 중금속에 오염되어 암에 걸리지만 맑고 깨끗한 물을 오래도록 장복하게 되면 장수의 원인이 되어 보약을 지어다 먹지 않아도 될 만큼 건강에 활력이 넘치네요 물을 물불 가리지 않고 마시는 사람도 많지만 물을 가려서 마시고 정성을 다하여 맑은물을 정성껏 마시는 사람은 장수를 하니까요 그만큼 물을 떠나서 살 수가 없습니다 물은 일생이며 생애니까요 그러니 물을 물처럼 마셔야 하고 물 하나도 탁월한 선택이 필요하네요 물은 우리의 신체이며 건강이니까요 atlantica   l  2011.10.15 17:51 물을 많이 먹는것이 건강관리에 도움이 되는것 같습니다. 빵장수야곱   l  2011.10.15 16:32 물 한잔에도 이렇게 깊은 뜻이 그냥 아무생각없이 벌커덕 벌커덕 들이재키지말고..꼭꼭 씹듯 내몸에 건강을 채우듯 먹어주어야 겟어요. 좋은 정보 감솨~ 민초의꿈   l  2011.10.15 01:30 물!하루권장량을 알면서도 실천이어렵네요!근데 더중요한건 마시는물도 중요하지만,우리나라의 모든물을 아끼는 실천도 함께 했으면 합니다.!! 거북이   l  2011.10.14 20:14 저는 물을 많이 먹는 편입니다.^^ 하늘지기   l  2011.10.14 18:33 물만 많이 먹어도 다이어트에 도움이 된다는데.. 알고 있으면서도 잘 안먹게 되더라구요. 운동만 할려고 했지 물먹는건 소홀했었네요. 오늘부터 물 많이먹기 동참합니다.    11  12  13  14  15  16  17  18  19  20    닉네임 내  용