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호두마루 l
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| 애기를 둔 엄마들이라면 누구나가 잘 아는 방법일수도 있는대.. 배, 생강, 대추, 도라지 넣고 끓여서 국물을 먹여요 |
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까칠마녀 l
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저흰 배즙을 마십니다 저희 아이들은 배즙이 싫은가봐요 그래서 전 유자차를 조금섞어서 마시게 하고 있구요 찬물보다는
미지근한물 마시게 하고 있어요 |
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나냐 l
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| 왠만해서는 약을 잘안먹을려고합니다만 많이 아프면 약을 먹어야겠죠. 우리집 천연감기약으로 생강을 재워둔게있구요.도라지가루도 있답니다. |
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이쁜태희 l
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| 감기는 걸리기전에 미리 예방 하는 방법이 가장 좋은데..춥지만 자꾸 몸을 움직여 주고..설령 감기가 걸렸으면 뜨거운 물을 자주 마시면서..이겨내는게 좋은거 같아여...ㅎ |
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강현맘 l
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| 전 도라지청을 타 먹여요. 그리고 매실도 열을 내려주기때문에 매실엑기스를 따뜻하게해서 먹여요.요즘 레몬을사서 설탕이나 꿀에 졀여 레몬차도 많이 마시더라구요.비타민씨가 많아 감기에 좋다고하더군요 |
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결맘 l
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겨울일수록 너무 꽁꽁 싸매고 방에서 콕하고있는것보단 저희가족은 공원을 자주 이용하는 편이예요!! 한바퀴돌고 줄넘기나 배드민턴으로 운동을 하고있고요!! 저희가족 주로 마시는 차가 있는데요..바로 진피차입니다^^ 유기농 귤을먹고 집에서도 그게 어렵다면 약재상가에가면 진피라고 귤껍질을 말려 파시거든요 저렴한 가격에 간단하게 끓여먹을수있는 차!!
미리미리 먹어두심 감기예방에도 효과가 있답니다^^ |
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l
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저는 미리예방하는게 중요하다고 생각해요
평소에 규칙적인 운동습관을 들이고 천연식품을 먹으면서 면역력을 높여주면 감기도 잘 안걸려요
혹 걸리더라도 약은 거의 안먹구요
푹쉬면서 따뜻한 차 종류를 많이 마시는편이예요
무슨병이든 휴식이 최고의 약인것 같더라구요 |
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쏜 l
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| 감기오면 전 배껍질을 뜨거운물에 끓여서 배랑 꿀을 좀 넣고 먹어요..그럼 목감기로 왔던 잔기침이나 콧물도 줄더라구요...아님 감초나 오가피같은거 평소에 말려두었던걸 끓여서 먹기도하구요....효과 많이 봤는데....아이가 가끔아플때도 해준답니다. |
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미리네 l
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| 감기는 예방이 우선인거 같아요. 걸리기전에 적당한 운동과 휴식으로 면역력을 키우는게 최선인거 같고, 집에서 항상 따듯한차 자주마시는것도 좋은 방법인거 같네요 |
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꼬마여우 l
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감기엔 생강차랑 수정과, 배즙달인물이 좋아요~
생강을 얇게 저며 끓인 생강차, 배 속을 파고 꿀을 넣어 달인물, 계피를 많이넣은 수정과만큼 감기에 좋은게 없어요. 미리미리 마시며 몸 관리하고, 임신중이나 출산후 모유수유시에도 약 성분 걱정없이 먹을 수 있어서 좋아요~ |
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