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ssuni l
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| 노후대책. 건강관리. 모두다 알지만. ...............노력학야겠네요. |
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평범주부 l
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| 항상 긍정적인 마음가집과 욕심을 줄이는것이지요 |
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뺑덕아범 l
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| 몸도 중요하지만 마음이 중요하다고 생각합니다. 즐겁게 사는 게 최고의 방법이라고 생각합니다. |
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천사가면 l
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| 지금부터가 시작이다 |
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뻥쟁이 l
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적극적으로 건강관리 시작할 시기
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이뉴야샤 l
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바라보기만해도 무서워지네여..
노력해야겠어여 |
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이뉴야샤 l
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바라보기만해도 무서워지네여..
노력해야겠어여 |
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금빛리미 l
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| 20대때 건강에 자신 있어서 비타민 챙겨먹는걸 게을리하고 부모님이 채겨주신 약도 안먹고 그랬는데 30대 초반인데도 불구하고 요즘 병원을 달고 살아요~ 다시 맘 부여잡고 비타민도 챙겨먹고 자궁 건강을 생각해서 열심히 병원도 다니고 있어요~ 집에서 요가로 약간의 운동도 해준답니다~^^ 다들 힘내세요~!! |
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둘맘 l
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| 운동을 자주할려고 해요. |
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곰탱이 l
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하루에 30분이상 걷기운동, 물 마시는 습관
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