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쏘뇽이 l
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| 모과차~~~~~~~~~~~~좋아요^^ |
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민서맘^^* l
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| 저희는 따뜻한 보리차를 먹이거나 직접 유자차를 만들어서 아이들에게 먹입답니다... 그럼 감기가 낳아지는것 같더라구요.... ^^* |
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가을맘 l
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| 저희집에서는 도라지 말린거,대추,배등을 넣고 팔팔 끓인다음에 보자기에 내용물을 짜서 따뜻하게 놓고 물 처럼 마시니 아이들 감기가 훨씬 적어 지는거 같아요 |
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보보짱 l
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| 환절기 쌀쌀한 날씨에 기관지 & 목관리를 위하여 면역력 증진에 도움이 되는 유기농 수세미즙이 좋다고합니다!!! 평상시 식수처럼 마셔주는 센스가 감기약을 멀리할수있는 좋은 습관이라고 생각합니다 *^0^* |
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| 천연감기약으로는 매실에 포도즙을 살짝 타서 먹는 매실포도즙이 특효약 이더라구요! |
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지원맘 l
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안그래도 감기 뿐만 아니라 다른 질병도
저희 신랑과 저는 면연력 없어질까 많이 먹지는 않는데요
저흰 우선 감기 걸리면 꿀 또는 꿀물, 따뜻한 물을 먹는 편이예요~
차가운물은 멀리하구요!
따뜻하게 해놓고 땀 푹~ 내면 좋드라구요 ^^
그래도 안낫는다 싶으면 그때 감기약 두세번 먹어요~
왠만하면 감기약 많이 안먹는게 좋을꺼같아요 |
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워니81 l
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저는 감기에 종종 걸리는 편인데~저희 가족들도요^^
~그런데 요즘 좋아지고 있습니다. 저만의 생활 습관을 약간 바꾸니. 괜찮아지더라고요!!그런데. 감기 가지고는 이제 병원에 가지 않아요^^;
예전에는 잘 모르고 무조건 콧물이나 기침이 나오면. 별로 심각한 상황이 아니더라도 바로 병원으로 쫓아갔죠.
그런데 별로 나아지는게 없더라고요.
일단은 여기 나와있는것처럼 저는 물을 많이 마셔요. 미지근한 물이요. 그리고 배즙. 양파즙. 사과즙. 잘 챙겨먹죠!몸이 피로할때는 따뜻하게 데워서 먹기도 한답니다.
그리고 끼니를 양은 적게 하더라도 꼭 식시때를 맞춰서 챙겨먹고요. 될수있으면 인스턴트를 줄이고 있답니다.
그리고 매일. 따뜻한 물로 샤워를 하고 자니 정말 몸이 건강해지면서 감기에 걸려도 금방 낫더라고요!!
이렇게 약에 의존하지 않고. 내성이 생기잖아요;
그리고 몸에 일단 그리 좋지는 않잖아요.
건강하게. 자신의 몸을 지키는 것이 좋다고 생각해요!!
그리고 감이 예방에 좋은 천연 재료!! 제가 알고 있는 것도 있지만 몰랐던 재료들을 알게 됐네요^^ |
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이삔공주 l
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| 감기 기운이 오고 몸이 일어나지 못할 정도로 아프다고 생각 될때에는 아무 생각없이 매트를 다뜻하게 하고 배즙을 먹고 푹 자고 일어나면 괜찮은 편이기도 하지만 목감기가 심할때는 생강차를 물 마시듯이 마시고 목에 작은 스카프를 두르고 말을 적게 하면 항상 물과 함께 하다보니 감기가 온다고 느껴지면 밀 대비하며 채식 위주의 식단으로 건강해지려고 노력합니다. |
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henna l
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| 무엇보다 가장 중요한것은 밖에 나갔다가 집에오면 꼭 손과 발을 |
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책선생 l
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감기 증세 중 코막힘은 답답한 느낌 때문에 쉽게 잠이 들기도 어려운 문제를 유발하지요. 이 코막힘을 해결하는 방법은 집에 박하 화분을 기르는 것입니다. 박하 잎사귀를 코 가까이 대고 냄새를 맡거나 또는 잎사귀를 찧어서 그 즙을 코 안에 발라주면 막힌 코가 시원하게 뻥 뚫린답니다.
감기는 목 뒤로 찬바람을 접하게 하면 쉽게 걸린다고 하니 목이 올라오는 터들낵 종류의 옷이나 목도리 스카프를 목을 따뜻하게 보호하는 것이 좋습니다.
또 감기에 걸리면 따뜻한 물을 많이 마셔서 몸 속 감기 바이러스를 희석하고 씻어내주는 것이 좋습니다.
외출하고 돌아오면 손씻고 이 닦고 옷을 탈탈 털어 집어 넣는 개인 위생은 당영한 것이고 외출시 마스크 착용도 잊지 말아야겠죠. |
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