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헤라 l
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수면양말로 발보온~ 가벼운 외투를 걸치구요~
침대속은 바닥보다 훨씬 따뜻합니다. |
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민초의꿈 l
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| 1도올리고,1도내리기!정말 어려울수도 있지만,그 1도가 정말 100도이상의 행복을 줍니다.내가 풍족하지는 못하지만,내가 후원한ARS후원금1000원,2000원이 정말 좋은1도를 올립니다.저희가족은 4명이서,각 자 핸드폰으로 하고,저는매월2번씩 합니다.제가 술한잔,담배를 줄여서 하는 1도의 나눔 정말 행복합니다.내년에는 정기적으로 후원금을 할려고 계획중입니다.매월1만원~2만원선에서,그리고 봉사활동도 계획중입니다. 집안내부적으로는 내복입는것 생활화!불필요한 전기는 절전 생활화! 무엇보다도 저희 집 가훈이 서로 사랑하며 살자! 입니다.그 가훈처럼 서로 사랑하면 어떤 추위도,어려움도 이겨내지 않을까요!! 더 중요한건 1도 올리고,1도 내리는 일! 바로 실천하는 행동!실천하는 습관을 만드는데 온가족이 총력을 다하도록 노력 하겠습니다....우리가족을위해서,이웃을위해서,대한민국을 위해서,아름다운 지구를 위해서.....^^ |
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찡아 l
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http://blog.naver.com/anna_0602/60150075095
아파트 남향이라 낮엔 해가 들어서 난방을 안하구요,
전실 내부에 있는 창틈으로 바람이 들어와서 얼마전에 문풍지 발랐더니 훨씬 따뜻해졌어요.
체온을 따뜻하게 유지하기 위해서 따뜻한 차(특히 유자차)를 자주 마셔주니, 감기예방도 되고 좋더라구요.
신랑은 내복입고 다니지만, 저는 티셔츠위에 조끼를 항상 입고 있으니 추운줄도 모르겠어요.
손발이 차서 특히 추위를 많이 타기에 수면양말 꼭 신구요, 요즘 층간소음으로 문제가 많던데 슬리퍼도 신고 다니니 일석이조랍니다.
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깐순이 l
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실내난방을 하기보다 약간 선선하게 저희는 지낸답니다.
물론 아이들및 식구들의 내복사랑도 이어지구요. 발에는 역시 수면양말을 신구요. 잘때는 전기매트를 수면모드에 넣고 자면 너무도 따뜻하게 잔답니다. 온 집안을 늘 난방을 틀어놓게 되면 물론 따뜻하게 되지만 실내가 도리어 건조해지고 아이들및 식구들 호흡기 건강에 도리어 좋지 않고, 감기에 걸리기가 쉽더라고요. 특별히 저녁및 새벽녁,기온이 영하로 내려갈때 몇시간만 때어주면 훈훈하고 좋더라고요. 또한 목만 따뜻해도 몸의 건강을 잡을 수 있어서
늘 목에 가벼운 스카프나 목도리를 두르면 더욱 좋더라고요. 이렇게 10여년을 넘게 실천하니 온 가족이 더욱 건강해졌고, 난방소비도 줄고, 에너지 절약도 하고 너무 좋답니다. |
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솔잎1 l
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| 저희집은 남향이라 그런지 정말 추운날 아니면 그렇게 춥게는 느껴지지않는것 같습니다. 그래도 밤엔 꼭 1~2시간은 보일러 틀어주고요...거실에는 러그를 깔아주고 내복은 기본으로 입고 다닙니다. 그리고 창문틈새에는 문풍지를 붙여줍니다. 추위에는 장사없죠~우리모두 올겨울 따뜻하게 보내고 난방비 절약에도 힘씁시다. |
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케이에스 l
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우리집은 아이가 있는 집은 아니라
그리 난방을 많이 하는 편은 아니고 손주들이 오면
많이 쓰는 편입니다.
평소에는 낮에도 사람이 없기에 거의 온도를 내리고 살지만...
초저녁부터 은근히 난방을 켜서 공기를 훈훈하게 만들어놓고 밤에 잘때 쯤에
잠깐 올린다음 다시 은근하게 내리면 밤새 추운줄 모르죠..
온도 조절이 중요합니다.
무조건 세게 올린다고 따뜻한건 아니고 오히리 건조해서 자꾸 문을 열게되니 열손실이 더 많아집니다.
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첫사랑 l
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아파트 1층이라 바닥은차고, 사이드라 춥기까지해요.
그래서 두툼한 매트 거실과 부엌에 연결해서 길게 깔았구요, 실내온도 21도에 맞춰놓았습니다. 내복 기본이구요, 양말도 수면양말에 활동하기 편한 조끼를 덧입으니까 등따뜻하고 좋아요. 아침 일어나기 1시간전과 초저녁에 한번식씩 1시간정도 보일러 돌려줍니다. 낮에 햇볕이 들어서 따뜻하답니다. 그리고 춥다고 느껴지면 아이들과 서로 껴안고 장난치다보면 금새 몸이 더워지면서 몸과 마음이 훈훈해진답니다. |
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라이스 l
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| 전기담요 사용법 밑바닥에 얇은 담요을 1번으로 깔고 전기담요를 깔아놓습니다. 2번으로 얇은 이불을 갈아놓으면 위 아래가 모두 따뜻해요. 1도은 올라가지요. |
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라이스 l
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| 내복을 입고 여름 옷 중에 반팔을 좀큰것을 하나 더 입으면 몸 배부분 가슴 따뜻하고 반팔을 4계절 입고 버려요 . 세탁기 팍팍 돌리고요. 활용합시다. |
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말괄량이삐삐 l
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http://cafe.daum.net/chunhyunlove/KJKP/31
http://cafe.daum.net/tablebeauty/HNvl/364 |
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