 |
홍현주 l
|
| 요즘 배즙 꼭 챙겨먹고 있습니다. 족욕도 잊지않고 ,,,뭐든지 부지런하게 챙겨먹어야 할 것 같아요 |
|
희야 l
|
| 집에서 만든 쌍화자 한잔이면 아주 좋아요 |
|
henna l
|
| 우선 몸을 따뜻하게 해주고 생강차와 유자, 대추차를 수시로 마십니다~ |
|
아이노꼬 l
|
| 울 아이들에겐 매실차를 자주 먹입니다. |
|
희야 l
|
| 올 해도 거제도 이모네에서 무농약 돌유자를 따서 유자차를 직접 담웠네요 거제도 유자가 남해의 찬 바닷바람을 맞고 자라서 유자의 향기도 좋고 감기에도 정말 좋더라구요~ 올 해 겨울도 감기 때문에 고생하시는 분들은 남해에서 나는 유자로 유자차를 만들어 마셔 보세요~^0^/ |
|
대감마눌 l
|
따뜻한 모과차나 대추차를 수시로 마셔줍니다. 평소 습관처럼 마시니 감기에 걸리지 않아요^^
콩나물국 끓여 얼큰하게 먹어도 속이 풀리면서 좋습니다. |
|
경주언뉘 l
|
감기는 진짜 기침도 심하고 몸이 춥습니다.
이럴땐 만사가 귀찮아지는데요
감기에는 아스트로겐 성분이 풍부한 콩나물을 많이 먹어주면 좋다고합니다. 콩나물을 깨끗이 씻어서 물을 붓고 콩나물이 익을때까지 익혀서 멸치가루 소금 다진마늘과 붉은고추 땡초 한개정도를 넣어서 간을 한뒤 밥말아먹으면 감기뚝 떨어집니다. 감기에는 밥 잘먹는 방법뿐인거 같아요 면역성이 약해져서 감기가 오는것이라서 면역성 높여주는것을 찿아먹기 마련인데요 면역성을 높여주는 음식으로썬 홍삼다린물도 괜찮은듯 합니다. 밀각루 음식을 너무 많이 먹는 현대인은 어쩔수없이 면역성이 약해지므로 여러분 딴거없어요 약찿지말고 밥 이 보약입니다. 밥 잘먹읍시다 화이팅~~ |
|
짱짱이맘 l
|
| 감기엔 말린 모과와 대추를 함께 넣고 푹 끓인 물에 꿀을 적당히 넣어 수시로 마시면 천연 감기약이 되죠.초기 감기엔 따뜻한 건강차로 몸을 보호해요^.^ |
|
오디 l
|
드라이기의 뜨거운 바람을 목 뒤 고개를 쑥일 때 톡 튀어나온 뼈 부분에 쏘여주고 있어요. 초기 감기 때 효과가 있음며, 또 다른 방법은 겨자팩을 하고 있지요.
겨자팩은 겨자가루3:7밀가루 비율로해서 물 약간 넣어 반죽한 다음 얇게 펴 가제수건을 덮어 목과 가슴 부분에 찜질을 해 줍니다. 오랜시간 붙이고 있으며 피부가 빨갛게 되고 따갑기 때문에 따갑다 싶으면 잠시 떼어 놓는 방법으로 감기 예방을 하고 있어요. 초기 감기 때 효과 있답니다. |
|
동현맘 l
|
알면서도 전 감기만 걸리면 약을 의지했었네요...
천연감기약이라면 전 따뜻한 물이죠. 몸의 온도를 높여줘 감기로부터 예방해준답니다 |
|