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얼큰이 l
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| 중년이 되면 누구나 겪는 현상인데 식이요법과 운동으로 지혜롭게 이겨내시기 바랍니다. |
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chtla l
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| 제대로 갱년기 증상 다겪었습니다 집에만있지말고 무언가 할일을 찾는게 최고같아요 안그러면 살아있는 시체같이 무기력해지더라고여 우리모두 활기찬 나날을 보내봅시다 |
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갱년기전 l
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갱년기는 아직 아닌 듯 하지만, 저러한 증세를 미리 알고 예방하고 마음의 준비를 한다면 조금은 줄일 수 있고 가족끼리도 오픈을 한다면 불화도 적어지겠지요~
나만의 고민을 하는건 정말 위험합니다.
오픈마인드~~~친구들하고 많이 소통하고 싶네요~ |
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아이노꼬 l
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| 안그래도 마을 형님들과 모임 가지면 갱년기 얘기들 하시는데 저는 아직 마음에 확 와닿지 않네요 그러나 슬슬 약도 먹고 해야될거 같네요 |
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콩자 l
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자연스러운 현상중에 하나이고 또하나에 훈장이겠죠
담담히 받아들이면서 준비해야겠어요^^
긍정적인 마음 가짐이 중요할거 같아요^^ |
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큰눈이 l
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| 갱년기도 사춘기처럼 자연스레 오는 것이므로 지혜롭게 잘 지내면 된다고 생각합니다/` |
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ssoin l
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| 저도 요즘 갱년기인데~음식조절과 운동으로 적응하고 있어요^^*위의 6가지 사항이 다 해당되지만,지헤롭게 극복하고 있습니다. |
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양재기 l
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| 중년의 아픔이라 생각하고 노년이 아닌 지금이 젊다 생각하고 긍정적으로 살 보내야할것 같아요 |
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청청 l
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그럼요~피할 수 없다면 차라리 당당하게 받아들이고, 준비하여 좀 더 시기를 줄이면 좋겠지요
가족들 친구들에게도 공유하고, 함께 대처한다면 불화도 줄이고, 불안감도 줄이지 않을까요?
주변에 선배님들 보니 여행을 많이 다니더라구요~
ㅎㅎ 물론 금전적으로 투자를 해야하지만;;
좋은 방법인 듯 해요~ |
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