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폴라리스 l
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| 적당량의 깨끗한 물 섭취는 건강관리의 기본이죠.차를 마신 후에도 이뇨 작용에 따른 수분 손실을 보충하기 위해 꼭 물을 마셔주는 센스!아름다운 건강 미인 되세요! |
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행운목 l
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| 저는수시로마시는데도안구건조증이가을이면어김없이와서오늘도병원에갔다왔어요그래서물을아주가지고다니면서수시로먹어요그러면다이어트도되고좋아요물을많이마시면좋아요 |
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미소천사 l
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| 전 셋째 출산후 체중 감량을 위해 운동과 함께 수분섭취를 위해 다이어트용 차를 구입해 마셨네요. 그냥 물을 마시면 밋밋한데 다이어트 차를 마시니까 물을 더 많이 마시게 되더라구요. 지금은 열심히 다이어트 해서 몸무게가 10킬로 정도 줄었어요. 아가씨때 몸무게를 원하는건 아니지만... 지금보다도 한4킬로만 더 감량하고 싶어요. |
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하루2리터정도의 물을 마시고 있어요.
물도 마시는 방법이 따로있다는걸 알고 실천해보아야 겠어요~~~물로 건강지킬수 있음 더없이 좋겠죠?
http://blog.naver.com/76402612/40142586922 |
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샛별맘 l
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| 좋은물 몸도 튼튼.즐거운 하루, 행복한 한주 보내세요. |
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라이스 l
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| 빗물 빗물 막 쏟아지는 빗물맛 보는날 훨요일이네!!~~~~~ |
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ppai31 l
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수분섭취는 혈액 순환도 잘 되게 해주고~ 건강함의 기본이죠 힘차게~~ 파이팅...♬
http://twitter.com/#!/ppai31/status/128091378788995072 |
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| 마시기 좋은 물로 더욱 우리 건강을 지켜야할것같네요. |
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뽀미맘 l
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http://blog.daum.net/zzzwakeup1/17436200
일어나자 마자 먹는 물 한잔은 보약보다 낫다고 하잖아요. 물도 때에 맞게 먹는 것이 중요하죠
식전 식후 20분 동안은 물은 마시지 않고 자기 직전에는 부종을 유발할 수 있으니 마시지 않죠. 한번에 많은 양을 섭취하는 것보다는 조금씩 나누어서 음용하는 것이 건강에도 다이어트에도 좋죠. 물론 너무 차거나 더운 물보다는 상온의 물이 최고에요 |
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아이리스 l
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물은 우리몸의 가장기본이 되는 양분
아침에 일어나면 알카리이온 한잔으로 칼칼한 목을 축이세요
몸에 생기가 생겨요
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